大多数不良的人际关系其实都跟个人的情商低有关。而你现在已经可以识别情商能力的不足，比起许多还不明所以的人来说已经领先一步了。
而你也已经观察到了，父母的情商并不能给你在情商的培养上予以什么帮助，那么就可以先从观察他们的问题入手，逐步提高自己的情商。因为你们处在相同的环境，情商问题恐怕有类似的困境。
我们感觉自己情商低的一个表现就是：“我随便说一句话，怎么稀里糊涂就把人给得罪了呢”？
假如在我们的生活之中，仅仅是偶然有人被我们得罪，那么还可以认为不是我们自己的问题；但假如经常有此得罪人的经历，我们就必须反思自己的言行了。
首先就是培养自己觉察和反思的能力。有了这种能力，就可以在日常生活中找到问题的症节，有自己的结论。然后我们可以跟比较亲密的朋友或者伴侣进行确认，进一步沟通他们对我们的感受，想法和意见。
情商低的人，很多表现就是无法共情，理解不了他人的想法，这样自己在无意识中就会做出一些加重对方反感的事情来，容易引起事态进一步恶化。
所以我们必须拥有情绪管理能力，可以进行自我情绪的调节；有沟通技能，可以表达自己、倾听他人和做出回应；拥有开放的心态，可以相互尊重、建立合作和尊重差异等。
当然最重要的是在自我的经验中去反思、总结、改变，慢慢实现情商的提高。
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父母情商低你还学不会，你是傻子了。父母都不理解。
