很多人都存在想看书但却看不进去，觉得心静不下来的情况，这个时候可以尝试从以下三个方面入手。
1、发掘对书籍的兴趣
做一件事最好的时机就是你最想做它的时候，看书也是如此。什么时候你特别想看一本书，特别渴望了解书中的内容，这个时候不要考虑太多，马上打开书开始阅读。
在自己主动渴望求知的时候，所有的杂念都会被抛到脑后，你很容易进入那种心流的状态，沉浸在知识的海洋当中。
当然你可能会说，自己渴望读书的时候很少，都是被动地去看书。那平时就要学会观察自己，多向自己提问，调动自己的好奇心和积极性，一旦你对一本书真正感兴趣了，那别人就拦不住你开始读书了。
2、找对读书的时间
如果你总是选择在自己身体疲劳，心情不好的时候去看书，那想静下心来也很难。
所以，给自己选择一个恰当的读书时间，可以让事半功倍。你可以尽量选择那些不太会被人打扰的时间。
在安静的环境下，人也更容易投入其中。比如早起后或者是睡前的一段时间，安静地打开书本，让自己享受独处的乐趣。
3、减少读书过程的中断
如果你想要看书了，那最好先和周边的人打好招呼，让他们尽量不要在这段时间来打扰你。
另外，为了防止你自己的思绪乱飞，你可以在读书的时候准备好纸和笔，随时记录自己的各种想法。
如果发现自己走神了，平静地把思绪拉回来，继续当前的内容就好。
其实想静下心来读书，这是一个需要不断练习的过程，发掘你对书籍内容的兴趣，合理地安排读书的时间，慢慢你就可以安静地享受读书的时光了。
睡觉
