如果有轻微的被害迫想症,该怎么办。对于这个问题,我的看法是,如果这种症状很轻微,可以尝试控制自己的情绪,如果这种想法产生时,可以试着转移自己的注意力,去想一些积极向上的事情来改善这种状况,如果较为严重,建议及时就医。
如果有轻微的被害迫想症,该怎么办。对于这个问题,我的看法是,如果这种症状很轻微,可以尝试控制自己的情绪,如果这种想法产生时,可以试着转移自己的注意力,去想一些积极向上的事情来改善这种状况,如果较为严重,建议及时就医。
我觉得你可以试着多交一些朋友,向他们敞开你的心扉,你这是嗯我觉得这是一种没有安全感的表现吧,是得找个社会怀有戒备的心理,如果当年交代了真正用心的朋友,每天和朋友出去玩的时候,可能就忘记了这些,也开始相信了社会。
我觉得你可以试着多交一些朋友,向他们敞开你的心扉,你这是嗯我觉得这是一种没有安全感的表现吧,是得找个社会怀有戒备的心理,如果当年交代了真正用心的朋友,每天和朋友出去玩的时候,可能就忘记了这些,也开始相信了社会。
在我看来,被迫害妄想症是很严重的问题,可以说是心理上的问题,这个时候如果状态比较轻的话,我们应该积极的和朋友去沟通,敞开自己的心扉,如果说状态比较严重的话,我们应该积极的去寻找心理医生,寻求帮助。
你应该想开一点,也许是最近的生活太过于压抑了,试着出去走走看看换一个地方呼吸不同的空气,要明白知心朋友是不会因为一点小事去记恨你,要试着去相信自己,偶尔检查两次就够了,你要相信自己的能力。





