古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤。”说明古人有喝红糖姜茶的传统，有人说晚上最好不喝姜茶，为什么不能喝呢？那么喝姜茶之前又如何从市场上去选择好的姜茶也是一个问题。“早晨三片姜，胜过喝参汤。”我们从这句话中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是为什么要早晨喝最好，而不是晚上呢？要弄明白这个，首先我们要了解一天当中的十二时辰，其次十二时辰对应我们人体的十二经络。十二生肖顺序为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应的时间依次为23：00—1：00,1:00—3:00,3:00—5:00,5:00—7:00,7:00—9:00,9:00—11:00,11:00—13:00,13:00—15:00,15:00—17:00,17:00—19:00,19:00—21:00,21:00—23：00，对应的人体十二经络依次为胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包络经以及三焦经。
姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，lyx404334710达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。其实怀姜糖膏有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间是什么时候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝怀姜糖膏是最好的，吸收也是最快的。其他时间为什么不能喝呢？其实怀姜糖膏是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，比如夏天喝怀姜糖膏可以更好的促进阳气的生长。而一天当中春天是有早晨是3点到上午的9点，夏天是有上午的9点到下午的3点。为什么晚上不能喝呢？因为怀姜糖膏属于辛温，晚上喝了，容易上火却不容易消化，晚上应该吃一些比较容易消化却清淡食物，比如可以喝桂圆红枣茶或者吃萝卜啊等。
最近风靡全国的姜糖膏，能够活络气血、健脾暖胃。也会促进血液循环加快，大姨妈也就不会为难你了。女性朋友如果有小腹胀痛、行经不畅的问题，姜糖膏确实是一种非常好的选择。然而你知道吗？红糖性温，怀姜也是一种温性的食材，它的功效也是驱寒。对于气滞血於、寒湿血虚的女性来说，喝怀研堂姜糖膏能够减轻因气滞血瘀、体寒引起的痛经症状、提高体内热性。反之，如果你体质刚好是火性，即是虚火上行，内热较重，这个时候再服用燥性非常大的姜糖膏，就不大适用了，所以一定要根据自己身体来服用。
姜糖膏主要成分包括怀姜，古方红糖，土蜂蜜。怀姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。古方红糖则含有对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。而土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效。所以营养价值是很高的。姜糖膏成分分析，成分分别是：怀姜、红糖、蜂蜜。怀姜配红糖：预防感冒，预防流感，暖宫、活血、助孕、治痛经、暖胃、去胃寒、驱寒除湿等效果。
蜂蜜配怀姜：男女老少都适合饮用，能明显体质改善，还能使腰围变细，体重减轻，皮肤变得细嫩光泽，更可以润肠通便，还具有驱寒等作用。怀研堂怀姜糖膏调理痛经、月经BU调绝DUI有效果，月经BU调、痛经，一般是因为体寒正气不足（正气也是阳气），气血失调引起的，月经BU调分为经期提前，经期后推，经期量少，个别的还会出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象。而姜糖膏（怀姜茶）是调理体寒，补肾阳ZUI好的东西所以可以达到调理月经的效果。成份决定功效。是治疗痛经的。对痛经有一定的缓解作用。意见建议：但是最好是到医院检查一下痛经的原因，要注意是不是有子宫腺肌症或者宫寒等方面的情况，需要根据检查的结果来治疗。
