最重要的是要很好地认识脾气暴躁的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了脾气暴躁的危害，便可从内心产生改掉脾气暴躁的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉脾气暴躁要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，脾气暴躁是一定会改掉的。
在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了脾气不好的危害，便可从内心产生改掉脾气不好的要求，从而让自己变得随和一些。再就是要加强思想修养，只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
大四，考研狗，独生女，然后家里人不乏脾气火爆者，可能是因为从小独生，父母还好，爷爷奶奶就比较宠，谈不上溺爱，导致脾气很臭，就是易怒，特别爱打抱不平，其实事后自己也感觉狗拿耗子了，但是看到不公平的事就想往前冲，最后总是出力不讨好，这是一点随着年龄增加自我也感觉这么大脾气不太好，对自己身体健康也不好，之后就慢慢的学会控制自己，想要发火的时候会先静心三秒，时间久了脾气就没有那么火爆了，朋友也说我变的随和不少。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的，此时的心境一定是随和的，如此养成随和的性格就好了。
有朋友跟我说跟我在一起相处吧太拘谨，我妈说过我不随和，希望我随和一点。一直以来我也发现身边朋友比较少，我有时候觉得追求不一样，我对自己要求很高，有的时候也会对别人要求很高，但我自我感觉我算是比较随和，但在别人看来就是不随和呢，朋友说我不要因为自己过于自我而说一些尖锐的话，后来我也常常这样提醒自己，不知不觉中，就会变得随和了。
若真想让自己更好，就要真正的重视自己，而不是嘴里说说。把自己的问题写到纸上，贴于床头。每日早晚各读一遍，这样就会提醒自己去关爱自己。天天看自己一堆的毛病，就不好意思再说别人了。把毛病进行分类，难易分开。容易改正的先祛除，这样容易看到成果，会增加自己的信心。难改的问题加以分解，把大问题变成一个个小问题，有计划有步骤的改正。
