想家的时候最难受，但离家往往是出于无奈，为此我们一定要学会自我调节，转移一下注意力，可以听一会音乐、看一场电影、读读杂志，或者和同事、朋友聊聊天，让自己从想家的情绪中转移出来。
可以采取视频与家人进行交流，在视频中可以看到家人的音容笑貌，听到家人对生活的诉说，而且不用花话费，可以随心所欲地畅谈，还可以在视频中向家人展示为其购买的礼品。
工作就是幸福，工作除了能为我们创造较好的物质条件外，更能让我们的心情保持愉快，忘记掉烦恼。所以，在外工作想家的人一定要勤奋工作，让工作冲淡想家的滋味。
利用QQ用文字和家人来联系，在QQ上可以发一些类似情书的话语，还可以发一杯茶，一朵花等表情，也可以与家人互传近期的生活照片，在交流中减轻对家人的思念。
想家的时候可以抽空给家人打个电话，问候一下家人的身体是否安康，生活是否顺利，听听家人熟悉的声音，给家人报个平安，这样就能有效地缓解想家之情。
给自己定一个短期的目标并尽可能好的去完成，使自己的注意力无限大的投注上面，这样就没有精力去想家了。
