刚开始戒烟的那段时间是最难熬的了，看到别人抽烟都下意识地摸一下口袋，又想起自己在戒烟，又默默地把爪子收了回来或者是让朋友给我一根闻着解解谗。
晚上睡眠不好，梦里居然梦见了抽烟，惊醒几次。早上有点疲倦，肚子也不舒服，还好星期天，所以在家里也算平静。
上班路上走过烟酒专卖店，心里痒痒的，但是感觉身体上少烟味，精神状态好很多，也赶紧走过，不敢留恋。
想抽烟的时候找了个朋友出来喝啤酒，酒量不咋样，几瓶下肚又超想抽烟，最终我忍住了。
头晕乏力，走的每一步都感觉是踩在棉花上的，对尼古丁的强烈需索会冲淡人的理智。
我坐立不安，自己不觉得，兴奋的走来走去，然后犯困，周而复始四次，睡了四觉。
何为心安
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