人的心理承受能力是相当重要的！可以说一个人的一生命运，和他的心态和心理承受能力有紧密的联系的！有的人一遇到屁大点事，就觉得世界崩溃了！而有的人天大的事情也无所谓的。这就是一个是否看得开，想得开，放的开的事情。从思维上来讲就是即然事情发生了，躲也躲不了，就见招拆招吧，生活还是要继续的，爱咋的咋的。从身体上来讲也是有一个自我锻炼和约束的方法的。比如说凡是当兵入伍的，为什么要强令当兵的人服从组织纪律？为什么要他们天天进行军事上，体能上，技能上进行训练，在各种各样的环境下生存和历练。
在单位我们的工作能力，为人处世能力，直接决定了我们在领导面前和同事面前的地位。无论是领导还是同事，工作能力强是最重要的，怎样提高自己的业务能力是我们必须要做到的硬件。同时还要和领导和单位同事处好关系。坚决要不得‘’抗上思想‘’领导要求我们怎样做，我们偏不做，总觉得自己厉害，总和领导作对，这样不会有好结果的。一定按照领导要求去做，领导让做什么就做什么，和领导一条心完成工作。
找到一个梦想。你可能还没有这个梦想，但你要找到它，以它为动力，掌控自己的生命。当生命有了一个支点以后，你会发现，生命不一样了，你也变得不一样了，你会从容的向着你的目标去前进，哪怕会害怕，却会更坚强。
每天告诉自己，你是勇敢的，坚强的，毫无畏惧的，你可以去解决生活中的任何问题。你不怕生活中的任何困难，再大的困难在你面前你也可以将它解决掉，哪怕很困难，但绝对压不倒你。这样坚持每天和自已说一遍。
领略一次极限。其实游乐园的过山车，大摆锤可以锻炼一个人的抗刺激能力。而蹦极或者一些极限运动会让你思考，挑战自己的极限，就像真的面临了死亡一样，如果连死都不怕了，其他的困难就不算什么了。
勇敢的去经历。走遍了很多的山，遇到了很多的人，看过了很多的事以后，人的承受能力会强大很多。每个人的胸怀都是被撕扯大的，我们每个人都会有痛苦，但经历的多了，小痛苦对你而言就不算什么了。
