当我迷茫无力的时候，尽量让自己忙碌起来。记得我去年辞职的时候，就感觉到无比的迷茫、无助，陷入极度的慌乱和恐惧中。幸好，我及时地调整过来了，做了一个明智的选择，报了一个西点培训班，尽量让自己忙碌起来。在培训班上课的时候，我认识了很多热爱美食、怀揣创业梦想的朋友们。在那段低迷的时间里，不断充实着自己的精神世界，根本无暇胡思乱想，沉淀自己的同时，也更加清楚地知道自己想要的是什么。
迷茫的时候调整自己的状态也是非常重要的，有的时候也不能把自己push得太厉害了。给自己一点时间，将心情和状态调整好，才能够倾听自己内心的想法，作出比较客观的分析和判断。有的时候我会看看书，有的时候会听听音乐，或者只是走出去，看一看周围平时被自己忽略的人和事，也许都会得到启发，产生新的看待自己状况的方式和视角。
迷茫的时候就不知道该何去何从了，也许面临很多选择，也许觉得自己没有选择。我感到迷茫的时候，我一般会拿出笔和纸，把自己面临的问题写下来，然后分析外部的有利因素与不利因素，自己所拥有的和缺失的…逐渐发散开来，往往就能够发现突破口在哪里，也许是可以借力，更多的是明确如何发挥自己的优势，如何弥补自己的劣势。
迷茫本身就是目标缺失，首先不要急于改变这种状态，找到更好的目标时可以改变这种状态，不知从那里下手的时候，出去走走，世界这么大，总有一个适合自己的事情，不断寻找和尝试，找到想做的事情，为之努力，不要害怕失败，阳光总在风雨后，相信自己，我们改变不了生存的环境，但是我们可以改变自己。
充实自己，简单点说就是找事做。尝试学习新事物和涉猎新领域，提升自我价值。例如可以学习ps，摄影等等，本人从上个月每天在app上学习50个英语单词，雷打不动，坚持打卡。这样可以让你每天都有一个目标一件事去完成，至少不会整天浑浑噩噩，无所事事，陷入迷茫的黑洞里。
找到自己喜欢做的兴趣爱好，人生迷茫的时候，不要随意打开电视看，做好能找到自己的兴趣爱好，把大把空余的时间去沉迷于自己的兴趣爱好中，也给自己的兴趣定一个可以实现的小目标，这样浪费掉的时间也变得有意义了。
