任何一个工作岗位，你都要去适应的，不管是你目前待的这家公司还是其他公司，都一样！你不去适应它，或想逃避，那你不管走到哪里都没办法工作的，因为工作岗位不会来适应你，只有你去适应它。
适应不了，只能被淘汰！
我换过两次工作，每换一次工作，都要花很长的时间去适应，适应自己要干的活，适应身边的每一位同事，适应老板的脾性想法，适应这个地方的衣食住行等 ……什么都要自己去适应的。没有一个地方、一个工作是不需要你去适应的，没有那种地方！就算你是老板的亲戚，你去了也还是要适应的。
我当初来现在这个工作岗位的时候，也是和同事关系僵硬的很，这里吃的住的也都不习惯，我也曾打过退堂鼓，想着换一个工作环境会不会好一些。后来自己深思熟虑一番，才明白，走到哪里都是要适应的，你如果适应不了这里，别的地方，你也适应不了。因为那不是工作环境的问题，是你自己适应能力的问题！
其实你也不用后悔，每天按部就班的上下班，然后做好自己的工作，等过个一两个月后，同事们都接纳你了，到时候你就会发现这个单位的好。
你刚来这个地方，和大家都不熟，可能不会有人和你说话聊天，让你觉得闷，觉得总是哪里怪怪的；或者是大家的眼光都在盯着你，让你深感不舒服，这些都不打紧的。新来的，人家好奇肯定会多看你几眼，那是正常现象！每个新人都要行“注目礼”一段时间的。
你安心地做好自己的本职工作，忍一两个月，你就会发现有同事已经习惯了你的存在，开始会和你说话聊天，吃饭也会偶尔叫你一起了，或者有什么吃的东西，也会给你带一份了！到了那个时候，你就会发现，自己前所未有的兴奋。
现在觉得有多痛苦，到时候就会觉得有多满足！相信我，坚持下去！好样的！
遇到这种情况你也不用着急。
因为我们每一个单位都会有一个试用期，就试用期不仅仅是说公司考验你到底适不适合这份工作，同时也需要你去适应公司的环境公司的文化，你认可了，公司认可了，那双发才能长久的发展下去，这就是为什么会有一个试用期的说法。
吃亏不是福，吃一窥长一智才是福。
如果一周之内不适应，可以提出离开，这里面不涉及复杂的离职手续。不需要勉强自己去适应适应不了的工作。
你的各种不适应，可能就和我，当初进的第一家，金融公司一样，他们冷冰冰的，你跟谁说话，谁也不搭理你，就好像只需要你卖命的工作，我记得我有一次，想跟我的同桌然后倒一杯水，然后他就急忙的说，不用不用谢谢你，我自己来。那一刻，就感觉这个公司真的没有什么人情味，因为我做的这一点小事并不是并不是要巴结他什么，而是这就是一个很顺手的一个事情。
后来我自己也分析了一下，毕竟是一个大型的公司，他有他的制度，他有他的环境，而你在选择这一种，这种类型的公司的时候，你一定要考虑到。这样公司的环境，你能不能适应这样的相处模式？你能不能适应这样明细的分工？
我这人就是比较喜欢那种随和，随意一点的公司，所以最后到了一家私企，虽然他不会给你交什么五险一金，也不是说你这份工作有多么稳定，但是工作起来就是很快乐，这就是我想要工作的条件之一。
有很多人去一家公司面试，回来就说我干不了这个工作，为什么呢？
因为他的薪资也许达不到要求，也许是他不能使我快乐，还有一个就是不能让我成长。
已上三点，都没有在你这家公司体现的话，我劝你还是早早的离开，然后去寻找下一份，不必在这个公司里做过多的纠缠。
只有找到问题才能进行分析，才能准确应对，而你提供的信息太少了，不知道怎么给你提供建议。
才进单位四天，应该还在试用期吧？如果自己费了老大的劲也无法适应，那么离职也是不错的选择。但是我建议你在离开的时候，仔细分析一下自己遇到的问题是谁都有的问题，还是只是这家公司的问题。如果自己不懂得分析，可以找一下家人或者朋友咨询一下，他们或许能够给你一些比较到位的建议。
之所以这样说，是因为出来工作多年的我发现有人的地方就有江湖，有江湖就会有纷争，不管你是换到哪个单位，很多在这个公司存在的问题在新公司大概率也会存在。那么，如果再次遇到同样的问题，你又要换公司吗？你要知道，你的时间是有限的，换来换去你没有积累，也就不会有进步，没有进步你就不会有本事，那么你将永远处于现在的水平，到哪里都不会有人鸟你的。
当然，可能我悲观了一些，你不一定运气那么差，也许换了一个单位环境就好了。那么恭喜你，有一个自己喜欢的单位。
最后的忠告，我们都是社会中的一员，没有人能够靠个人改变大环境。在自己本领不硬的时候就要懂得夹起尾巴做人，心胸要宽广，做事要积极，该咽的气就咽，需要忍下的委屈就忍下，等你本事大了你就可以挑公司甚至自己成立公司，到时你想咋样就咋样了，何必急在现在？
当我们面对新的环境和挑战时，不适应是很正常的。
因为人都有自己的心理舒适区，而新单位是陌生的同事和全新的并不是很了解和熟悉的工作，所以感觉不适应很正常，所以现在的问题就是，如何很快的适应新单位。
翻阅资料。可以向同事要一些单位的基本资料来看，包括介绍呀，业务规范呀，工作总结计划呀，甚至通讯录什么的也都可以，这些东西可以帮你了解整个单位大的框架。
毕竟刚进单位，想要事无巨细的了解是不可能的，了解大框架起码让你知道这个单位是干什么的，你的岗位定位是什么。
四处转转。反正新人也不是很多事情要做，所以趁着自己有空可以在单位里及周围转一转，了解各个办公室的布局，了解必要的生活设施在哪里，以及怎么用，比如厕所、卫生用具之类的，与其去问别的同事，浪费别人的时间，不如自己先行动起来，了解一下呀。
多和同事交流。这里的交流包括语言交流，也包括自己的默默观察，毕竟同事很忙，不会有专门的人来回答你的疑问呀。同事工作的时候你可以看看他们是怎么工作的，一些问题是怎么处理的，从他们的对话中，当然也可以对日常工作有很好的了解。
做到这些，基本上你就对自己的工作有个大体概念了，下一步就是赶紧投入实践。
切记千万不要换个环境就打退堂鼓，感觉自己哪里都不行，感觉什么都不合适，然后就咚咚咚打了退堂鼓，万事开头难，所以要迎难而上呀，只要渡过了这个难捱的阶段就会如鱼得水了呢。
很多单位都有试岗的政策，为的就是你这种人，面试的时候可能不知道工作的具体内容，可能是被面试的人事或者部门领导忽悠了，迷迷糊糊的就到单位入职了。
工作了几天才发现，卧槽原来这份工作是这样的，原来当时面试时候说的话都是童话里的故事，都是骗人的。开始后悔了，开始动摇了，有的毅然决然的走了，好了，因为有试岗，这两天，公司不用费力的给你结算薪资。
当然也有你这种左右摇摆的，走还是不走呢，怎么办呢?
其实无非就是两个选择，一个是自己选择的路跪着也要走完；一个是看到路不对赶紧掉头回到岔口才重新起航。
如果你是第一个选择，你就要调整心态，去适应，看看工作到底和开始说的有哪些不一样，找到让你后悔的点，并且克服它。找到让你不适应的症结，然后战胜它。
这条路因为是跪着走的，肯定是要不舒服，自己膝盖也会很疼，但是走过了你会发现，每一条路都有太存在的意义。
当然我个人还是建议你选择第二条路，发现路走的不断，及时的纠正并且重新选择才是明智的做法，不创南墙不回头的事情还是少做的好。
但是要注意的是，你一定思考，这次选择错误的根本在哪里，是太天真了，错信了别人的话，还是你根本不知道自己想要什么。要不然你换到另外一份工作结果还是一样，工作了4天又发现不对劲，又后悔了，场次意外，你这一把本来就不好的牌，就会打的稀烂了。
不要让环境去适应你，学会适应环境。
刚刚到一个新环境肯定是会有不适应。就像我刚刚离开家来到大学是一样的，记得那个时候真的是挺难过的，因为刚刚到这儿，谁都不认识，不管发生什么事情都要自己承担下来，因为不想让家里人担心，所以再苦再累都要自己挺着，但是当你度过这个时期，回首看过去的时候，你会发现其实日子就这样一天天的过去了，根本就没有想象的那么难。我现在在学校已经待了一年了，回首看一看再多苦再多累，也都已经挺过来了，反正是存在的这些磨难，痛楚，才成就了今天的我，现在看一看自己交下了许多朋友，也经历了各种事情，但是一路上不管遇到什么，都有的朋友陪在我的身边，慢慢的你会发现时间如流水真的过的很快。
或许你经历的是新人可能会被欺负的这种情况，但是如果你换位思考一下，你会发现，那些资深的老员工。他也是在锻炼你呀，如果没有他们对你的叼难，那你怎么会自己上进，怎么会成就更好的自己。如果真的感觉到很委屈的话，可以去跟朋友诉说一下，但是你现在所经历的种种，都会是你以后的财富。最重要的是人要学会去适应环境，不管怎么样，是环境会改变你，而不是你凭一个人的力量就能改变你所在的环境，所以，不管生活在什么样的环境中，都要学会适应。适应了新环境，才能成就更好的自己。
