会，如果你的同伴都很优秀那么处于这样的群体中你很容易产生相对剥夺感相对剥夺感指的是当你的成就比不上周围人时你所产生的挫败感举个例子如果你月收入5万但你的邻居月收入却有10万那么即使你的收入并不低面对邻居时还是有种比不上的沮丧感而相对剥夺感会降低人们的幸福感你发现自己很难为取得的成就感到满足和自豪
每个人的微信都有各种各样的联系人，有的是公司同事，有的是亲人朋友，有的是职场有往来的客户…….让我们感到压力的，不是对方的身份，不是对方做了什么，让我们有压力的是我们自身的比较，比较后的悬殊差距。这样的差距，让自己对自己不满，自卑。
最一开始的时候，我也有压力，因为看到优秀的人那么多，自己却什么也没有。但是从另一个角度看，看到这些优秀的人的朋友圈，也激励自己要成为一个更好的人，激励自己不断前进。
朋友圈的信息，我们无法分辨是真还是假。所以，当我们在看朋友圈的时候，不需要有太大的压力。我们在朋友圈了解到的，只是很片面的一面。很多人，晒朋友圈的，只不过是日常的一部分。要想从朋友圈去了解透一个人的状态，还是很困难。
想要了解一个人，需要不断地接触他，通过看他做的事情去了解他。这就要求我们要有辨别信息的能力，要求我们客观看待现象和问题。而不是人云亦云，别人说什么就信什么，要有自己的独立思考，学会甄选信息。
当自己感到压力的时候，不妨问自己，自己为什么会有压力，自己看到了什么让自己有压力存在？是哪一个点刺激到了自己？找到本质的点，找到最原始的原因痛点，然后问自己是否需要改变，是否要达成和别人一样的成效，如果是，自己计划怎么做。其实这些都是自我认知、发现的一个过程。
会，我总是见不得人好，每当自己看见朋友圈里有人晒出他们的美好生活就感到很不舒服，听说亲戚家的小孩找到好工作也会心里难受，甚至恋人升职都会令我有压力，是我心胸太狭窄嫉妒心太强吗？
不会，有时人们面对同伴压力时感到不知所措是因为他们把同伴压力看得过于糟糕比如有人会质疑自己感到同伴压力是不是因为自己承受能力弱所以见不得别人好而实际上你可以用更平和的态度去看待同伴压力因为所有人都或多或少会感受到它有同伴压力不是你的问题
此外也不要排斥同伴压力错误地认为同伴压力是因为自己心胸狭窄见不得别人好当你感到同伴压力时你要告诉自己我不是见不得别人好我只是希望和他们一样好
不会，研究发现同伴压力会降低你的自我价值感怀疑自己是不是不够好而且你越是重视某个领域里自己的成就当你被别人超越时你就受到的打击就越大，而如果你的价值感来源于很多渠道那么即使你在某个领域里被人打败你依然可以从其他途径中获得成就感但如果你不知道自己的核心价值来自哪个方面你就越有可能在各方面的同辈竞争中感到无限压力也就是说更清楚地了解什么对你自己重要是缓解同辈压力的重要前提。
