正如夫妻间的相处会成为一种习惯。随着时间的流逝，单身也会成为另一种习惯，最后便成了“越单身，越身单”。
习惯，是一种“淡了”的态度
单身永远是城市的一个流动话题，最近因为光棍节，又炙热了起来。除了热火朝天的“脱光”讨论之外，我们还能听到另外一种声音：“单身久了，不知怎么的就习惯了”。似乎是一种洒脱，但更多的是无奈。
单身是一种状态，许多人想摆脱它，因此各种相亲节目，相亲网站应运而生。在茶余饭后，围坐一起讨论节目上别人是否牵手成功的种种，回到家却是另外一种状态：孤独与寂寞涌上心头。“我的另一半到底在哪里？”只要还是单身状态，这个问题恐怕会一直萦绕在心头。广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩表示，人类是群居动物，是会害怕孤独寂寞的。而且家庭是社会构成的基本单位，成家立业大家认为是顺理成章的事情。至于那些喊着“习惯了单身”的人，他们之所以还单着，并不是因为他们发自内心地愿意选择这种生活方式。不能否认有个别人士的确喜欢这样，但毕竟是少数，而且不能保证他们以后不想作出改变。
单身的原因有很多：工作忙、圈子窄、要求高、条件差……他们总把希望寄托在未来，希望出现转机，等到年龄渐大，选择范围减少后才猛然醒悟，这时候着急也没用了。加上长期泡在孤独与寂寞中，在能够忍受之后，“脱光”的欲望自然减弱，因此也就无奈地产生了习惯单身的感觉，也就是所谓的“单着单着就惯了”。
那么是否意味着年龄大了，生理上也会“惯了”？广东省第二中医院脑病科主任高敏表示，随着年纪增大，病痛增多，寻找生活伴侣照顾的愿望反而会增强。
做选择，别让“习惯”牵着走
习惯是一种很可怕的东西。一旦成为了习惯，就形成了思维定势，融入了生活，融入了意识，难以剥离。明明知道有些习惯不好，却迟迟不愿意去改。而单身恰恰是一种“特殊的习惯”。龚梅恩表示，我们不能简单评判单身成为习惯是好还是不好，单身也是生活的一种选择。但抱着“习惯”的态度走单身的路，无疑是会越走越窄的。人总是会害怕孤独和寂寞的，习惯了当下的单身生活方式并不意味着以后就不会有所改变。别让“习惯”牵着走，要弄清楚到底自己想要的是什么。
“习惯了单身”是一种不急迫，淡了的态度。习惯了单身的人不紧不慢，随遇而安，如果还能遇上对的人，那自然是皆大欢喜。否则就是维持原状，单身到底。
年龄大了，生理上也会“惯”？
脱离单身，组建家庭除了是寻求灵魂的伴侣之外，也存在了寻找生活伴侣，繁衍后代的目的。一般来说女性比起男性更渴望组建家庭。但到了四十岁左右会成为一个分水岭。女性进入更年期以后，对于两性的需求逐渐减弱，绝经后更是可以放弃生育的这一目的。选择面进一步收窄。反观男性，尽管40岁以后两性需求也会有所下降，但却因人而异，不如女性那么明显。
