在框剪结构或剪力墙结构中，要做到连梁一根也不超筋，这几乎是件不可能完成的任务。在计算中，由于考虑构件是按弹性考虑的，墙的刚度远大于连梁的刚度，在墙稍有变形的情况下，连梁会承担极大的弯矩和剪力。此时连梁会先开裂，这正是抗震所要求的连梁成为抗震的第一道防线，也是计算中允许对连梁刚度折减的原因。根据计算，我们可以得知，连梁截面越大，刚度越好，其越容易超筋。
因此，在计算时出现连梁超筋，不要一味地调大连梁高度。对洞口高度较小，上部有较大高度时，可以考虑设成两根连梁，避免出现一根高度很大的连梁。在此情况下，计算时可以假定一根宽度为实际宽度的两倍，高度等同于实际连梁高度的一根连梁，来取代每层有两根连梁。连梁其跨度往往较小，因此受弯并不是其主要作用，而连梁要保证剪力的传递，这也是规范中对强剪弱弯的一个体现。连梁在开裂后，根部形成一个塑性铰，能 承担部分弯矩（这个弯矩往往是足承担连梁跨度内的荷载），因此对连梁的受弯 超筋，可不必过分在意。而连梁的抗剪能力是应当予以保证的，规范中给出了加 交叉暗筋和交叉暗撑的做法。方法：首先超筋的连梁要把钢筋配满；其次如果只有一两层超筋，就可以把其上下各若干层的钢筋放大；如果超筋的连梁层数过多，也可以把两侧暗柱钢筋放大。以上均是经验的补偿方法，也可以通过精确计算得出结果，那就是上面提到的高规7.2.25条。
高层建筑中，由于连梁两端墙肢的不均匀压缩，会引起连梁两端的竖向位移差，这也将在连梁内产生内力。在设计时，即使采取降低连梁内力的各种措施，如:增大剪力墙的洞口宽度；在连梁中部开水平缝；在计算内力和位移时对连梁刚度进行折减；对局部内力过大层的连梁进行调整等，仍难使连梁的设计符合要求。在墙肢和连梁的协同工作中，剪力墙应该具有足够的刚度和强度。在正常的使用荷载和风荷载作用下，结构应该处于弹性工作状态，连梁不应该产生塑性铰。在地震作用下，结构允许进入弹塑性状态，连梁可以产生塑性铰。根据抗震设计规范总则的要求，建筑物在遭受低于该地区设防烈度的多遇地震影响时，一般不损坏或不需修复仍可使用，当遭受高于该地区设防烈度的罕遇地震时，不致倒塌或发生危及生命的严重破坏。因此，剪力墙的设计应该保证不发生剪切破坏，也就是要求墙肢和连梁的设计符合强剪弱弯的原则，同时要求连梁的屈服要早于墙肢的屈服，而且要求墙肢和连梁具有良好的延性。
首先超筋的连梁要把钢筋配满；其次如果只有一两层超筋，就可以把其上下各若干层的钢筋放大；如果超筋的连梁层数过多，也可以把两侧暗柱钢筋放大。以上均是经验的补偿方法，也可以通过精确计算得出结果，那就是上面提到的高规7.2.25条。剪力墙通常是不会超筋的，看剪力墙不是看配筋，是看轴压比的，轴压比超了，这墙就有问题，如果剪力墙算出来就已经超筋了，那这墙就有大问题了，连梁超筋倒是比较容易出现的问题，但这是可以很简单解决的。
