一个人如果消极了，好多的事情他是做不好的，无论这件事情多么的简单，你要是持一种不上心的态度，或是说不在乎，不能让自己集中起意志来去做这件事，那么不可能做好，这时候的原因就是因为你不能够让自己变得乐观起来，好多人是没有这种心理素质的，这是一个非常严重的问题，而且这对于我们来说是相当重要的，我们必须重视起来，才能让我们做到更好，需要自己做好多的心理调节，让自己一点一点的变得更加坚强，更加乐观。
你这时候可以找一找乐观的朋友，跟他们多交往，和他们多谢一些交流这样你也会变的更加的乐观的，一个人在什么样的环境中就容易变成一个什么样的人，而且这些人总是会在一起，你像那些成功的人士结交的朋友都是一些大老板，他们之间的好多沟通就是生意上的问题，你现在处于一个消极的态度，你要想改变自己，你就要把自己的观念改变，去找那些有想法，积极乐观的人，他们能够将快乐带到你的身边。
你一定要记住，自己心里不舒服，觉得郁闷，很纠结的时候，最好是找人去谈谈，不要自己一个人憋着，这样你会变得越来越消极，最后可能自己都无法正确面对生活，所以说你要把这个关系搞好，让自己郁闷，自己心情烦躁的时候有人陪自己，让自己郁闷的时候有人关心自己，让自己有诉说心事的人，这样你会一点一点的变乐观。
无论怎样，要想让自己脱离这种心理，你就要好好的反思，反思自己做的不好的地方，让自己知道知道错误在哪里，这样变得积极起来，变得开心起来。
有的时候我们看看周边的人，你会发现有的人笑的很灿烂，有的人拉着一张脸，有的人没有任何面部表情。每个人在面对自己的处境的时候，有些人喜欢，有些人发愁，这就是我们的生活。
一个人当失败接踵而至的时候，难免不会产生一些消极情绪，毕竟人也是有脾气的，当自己的付出没有预期中的回报时，一次、两次还能经受住这种打击，但是次数过多的时候，人的消极情绪就会油然而生，我想这也是人之常情。当你有消极情绪的时候，你首先得找到这个根源，从哪里失败就从哪里站起来，不要害怕失败，你想想那么多实验家、科学家们，为了一个实验结果，不知道反反复复做过多少次试验，失败过多少次，他们最后的成功换来了我们后人的幸福，所以做什么事情都要有自信心，不要认为自己能力不够，一次两次的失败就将你打败，那你以后还有勇气去迎接新的挑战吗？说老实的，人的一生也不长，对任何事情都要有敢于一搏的态度，不要因为某些失败浪费了你获得成功的时间，学会自我调节情绪，不要让自己的时间过多耗费在毫无价值的事情里。
另外说到纠结的这个心理，坦白来说我也有，虽然我不清楚这个心理是不是人人都有，但是我自己不会怎么去介意这个点，毕竟对于现在我来说去选择的东西也不是太多，如果你干什么都很纠结，你可以试着去放下些什么，不要把所有的东西都看得那么重要，也可以找身边的人让他们给你适当的建议，那样你会轻松很多。
多做一些能够让自己感觉自信的事情，只有这样才会有正能量的，正能量多了，你所说的这些就会通通没有了的！
是的 我经历婚姻失败 生意失败 加上我也是天平座的 所以克服这种消极情绪特别困难
