有,健身。13年办了卡,一直坚持到现在,健身路上一去不返。可能是当时推销健身的人太厉害了哈哈哈就跟着他一起去了健身房,没说两句就办了卡,是就我了解的我的朋友圈里最早接触健身的了,五年真的好快,当时才刚刚大二开学。一路摸索过来,真的很开心也有一点自豪,能那么早接触到健身,并且坚持了下来,看着自己慢慢有了马甲线。身体素质也越来越好~因为健身变得更加自律,有时候朋友会说我像个老年人哈哈哈,从来不吃宵夜,早上6点左右起床,晚上11点前睡觉。一年几乎不会生病。
这10年来,一直坚持的事情是练书法!只可惜还是门外汉!记得一位老师和我说过,如果你爱上书法了,并想在书法上有一定成就,那你就应该把书法深入到你的骨髓里,博闻强识,汗墨耕耘,专注并坚持到底!书法会告诉你,那身体力行的汗水,就像流淌在宣纸的墨水,不急不躁,竹杖芒鞋,水穷处云起时,笃定前行,时间会把你变成更好的样子。
每1-3天一个文档,摘抄文章,写生活感想,写学习和工作总结,到目前大概有1000个文件了,记录的第一个文件日期是2004年2月11日。想追求客观的自我认知,努力做到求真务实,尽量达到知行合一。相信以后会记录得更好。
坚持写工作日志。刚参加工作这么多年,日复一日的工作有时候非常枯燥,如何寻求突破是一件非常头疼的事。于是我在每次和领导邮件交流,部门召开会议等事项后,归类总结下要点记下来,能不断提升自己。
每天晚上睡前写下第二天的计划,第二天记录这一天都做了什么,晚上和前一天的计划比照,不管堆积了多少任务,都归结到每个小时要做的事情是什么,感觉特别有意义,焦虑的情绪也减少了很多。
坚持每日手机记账,每月工资存入微信理财通。每日记账是从五六年前开始坚持的,每天通过手机APP记录的,个人感觉就好在只能购买和赎回两个动作,不能消费,这样就不会手贱乱买东西。





