太阳穴胀痛是我们生活中一种常常出现的症状，虽然不至于要了我们的命，但也令我们头疼心烦，接下来我们就来了解胀痛产生的原因以及缓解或者解决的方法。
现当代我们每天的工作量或者是任务都很多很重，导致我们过度的使用了大脑，大脑可能一下子运转不过来，这时就会产生太阳穴胀痛的状况。当然也有可能是我们身体里面的养分不太充足，才会使太阳穴那个部位产生这样的情况。还有一些原因可能是来自于心理上的一些压力：生活中的烦恼往往使我们的脑子一团糟，久而久之，就使太阳穴胀痛。
我们的生活中其实经常出现太阳穴胀痛这种情况，大多数的人都觉得这并不是什么大问题，只要过一小会儿稍微的忍一忍就会好了。但其实对于我们来说这是一个非常严重的问题。因为太阳穴是一个很重要的穴位，只要一点点轻微的损伤就会使我们丧失性命，而且它也很脆弱，我们一定要重视这个问题，并且时刻保护好我们的太阳穴。
接下来再来说几种缓解这种症状的方法。首先我们可以采用按摩的方法，用你的大拇指或者是食指按住自己的太阳穴，并且有规律的轻轻的揉动它，坚持几分钟就会收到很好的效果。
除了采用物理按摩的方式，我们平时也要注意自己的饮食，要多吃一些有利于身体的清淡一些的并且含有丰富营养的食物。而且也要定时让大脑得到休息。你需要在平时多多闭上眼睛，让不好的心情得到舒缓。如果这些都做到了但你的症状却没有得到缓解，就该去医院接受有关治疗了。
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当太阳穴胀痛的时候可以用热毛巾热敷的方法。这种方法对于神经性的疼痛是非常有作用是可以缓解疼痛的。太阳穴疼痛特别厉害的时候可以用冷敷的方法。还可以通过按摩太阳穴来缓解
