想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
通常我都会告诉自己,不一定要考什么清华北大.或许我不会站在年级前十的颁奖台上,我只希望我的高中生活,有我喜欢的事,有喜欢的人,有让我无悔的每一天.最后凭我正常的努力正常的学习,正常的我去完成一个适合我的大学
我始终明白,能放弃第一次,还会有第二次,以后,就会有越来越多次的放弃,再见多鼓励自己,每个人不是都可以做到持之以恒,所以,你一定要让你做到,相信自己,不试试的话,又怎么知道呢。
我可能会将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。这种自我鼓励的方式对我很有用。
活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。一般我累的时候就会休息活动一下,真的会好很多。
心想:我一定会做到的,我是最棒的! 或许明天就是成功之时,我付出了那么多就等这一天,如果我今天放弃了岂不是很可惜?所以要坚持到明天。