武术要比跆拳道高深得多，但中国武馆大多不愿意传授真本事，是封建的门户思想残留，除非到正经的师门拜师，否则学的多是皮毛；跆拳道等外国搏击术则不一样，为了使其技术发扬，他们在世界各地开遍了武馆，传授的武艺大多实用且见效快；当然，这并不是说中国武术不如他们，只是中国普通百姓很难学到国宝。如果让孩子多个爱好，锻炼身体，就不存在这么多问题了，两个都可以。
跆拳道很注重脚力 跑步是必不可少的 而空手道很注重出拳的力道 如果是减肥 我觉得跑步 比举哑铃更有减肥的效果 而且跆拳道很要腰力
仅仅从健身角度看，这两个差不多。跆拳道对下肢肌肉刺激更多一些，毕竟跆拳道训练里70%是腿法。同时跆拳道可以把韧带拉的比较开。而搏击则是比较综合的技击，对上肢力量的训练更充分一些。同时，类似于拳击这样的搏击项目，对节奏感的训练效果比较好。
搏击健身效果更好，因为搏击俱乐部在已有的健身基础设施上，还增加了沙袋、八角笼、擂台等设备。而搏击与健身相互结合的模式，不仅能给学员一个轻松的教学环境外，还给了大家广交志同道合朋友的机会。
健身相对来说在减少体脂方面是比较有效果的，如果没有浓厚的兴趣就不要去学习跆拳道不过学什么都是重在坚持有个比较好的教练给你制定计划的话利用一个假期的时间你能减掉不少的体重。
除了搏击不可能有跆拳道，整个格斗圈也不可能说有跆拳道，练跆拳道的太自大了老吹嘘，你的实力，你们的腿法比较厉害，我认可，我们练搏击的是混合混合，实战来说，搏击克制跆拳道
