我从初中第一次崴脚开始,每年总要有那么几个崴脚后跌倒,刚开始的时候还看医生,慢慢的习惯了,摔倒了自己爬起来,动一动觉得没啥事,就该干嘛干嘛去了。
不过因为经常摔倒,总有那么几次把腿磕破皮的,现在腿上留下好多疤,夏天的时候都不敢穿短裤,我这一米二的大长腿啊,只能藏着了。
摔跤并不能和有没有小脑直接联系起来,其根本原因在于肌肉缺乏力量,缺少锻炼,要想缓解此种状况一方面可以补钙,与此同时做针对性的运动,比如金鸡独立之类的活动,开始的时候可以用两手去扶一些依托物,慢慢的习惯之后可以减少到单手,直到不用依靠其他物体。
体验大概就脚经常扭伤,只能强忍着疼继续走路,我想可能以后只能坐轮椅出门了。
和穿什么鞋无关,走什么路无关,手里里有没有拿东西无关,有没有走神无关,我该摔跤还是摔。
就是身边所有和我关系比较好的人,只要在我边上看着我走路,一定会说一句,你慢着点儿,然后下意识的扶着我。
现在的程度只要我发跟跑步,或者走路有关的状态一定会有朋友在底下提醒,不要摔跤。





