除了学生时代，上班以后貌似就从来没有那么早睡觉过，十二点以前都很少，但是对健康似乎没有任何影响，所以专家的话也不可以全听，只是要保证睡眠质量，上床就睡着，没有很清晰的梦，八点就起，一天的精神都很好，从不睡午觉
初中生一个，晚自习9:20放学，回到家大约就9:40了，写写作业，玩会……10点之前睡觉啊，大约有2-3年没有了。就是放假了，还有各科辅导班，一天起码8个小时在辅导班，还有各科作业以及辅导班作业……
忽然发现这是我的一个好习惯。高中三年晚自习比较迟，没能在10点之前睡，大学前两年除非有事，控制在10点之前，然后，大三大四就废的了🙈🙈🙈现在毕业两年，除非出去聚会或者偶尔特殊情况，基本10点以前睡🐥🐥🐥🐥
从初二开始就这样了，除了偶尔学校有活动，或者大考之后，别人一般都爽玩一晚上，出去吃一顿什么的，我一般都是连饭都不吃回家不到7点半就睡觉，一直到第二天7，8点的时候才醒。没什么特殊情况真的没早睡过了，唉
几年了，从小学四五年级开始，现在初三，上晚自习都要上到9:20，回到家都快十点了，还要洗澡洗衣服，更别说还有作业， 11点半之前都很难
可能是通过这段日子 自己变得理性了吧 虽然爱情里理性可能不是最多的感受，但爱要长久，还是理性地对待，能给对方和自己真正好的感情吧
