冬天的冷水澡，有很爽的地方，有很难的地方。最难受的就是强迫自己脱衣服开始洗澡，然后到洗头，然后就是身体，之后就没啥难受的感觉了，洗完之后一顿舒畅，热气腾腾。
其实这件事听起来很可怕，但是你自己去做会发现很快就能适应。冬天的时候，你只要一进了冷水身体会迅速根据水温作出调整。但是一出水那种冷是真的挡不住。
直接打开喷头对准头部任凭冷水凉透全身，真是透心凉心飞扬，一边还哼着冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，干净利落又享受 ，真爷们，杠杠的！
刚洗的时候简直是瑟瑟发抖，但是洗一会之后，就会觉得不是那么的冷，而且长时间坚持洗冷水澡还能增强自己的抵抗力。
特别爽，洗澡之后可以大冬天在室内穿个短袖坐半个小时没什么感觉，就是开头觉得接受不了，后面就很好了。
冷水刚开始冲胸口的时候会情不自禁的喘气，主要就是冷水刚冲到胸口，背上的时候难受，冲一会就不怎么感觉冷了。
笔梦星辰
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