如果感到眼睛疲劳了就休息一下，往远处望。然后闭上眼睛请请按揉。
一边用电脑，一边吃胡萝卜，还有吃蓝莓，因为这些东西对眼睛好。
长期使用电脑，我是使用这个眼保健仪的，对眼睛很有好处。
我是以电脑旁边放了盆绿萝，平常的时候如果眼睛在比较胀痛或者干的时候就出去阳台上看一看，走一走，休息个十多分钟，眼睛是心灵的窗户，得保护好。
看一段时间电脑，可以做做眼保健操。或是起来走动一下喝点水。也可以走到窗边看看远处。
劳逸结合吧，看久了就去看看外面的绿叶，实在不行了就闭目休息一会！
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