安慰前我得知道ta为什么如此难过。如果不知道内因，只是从表面知道他很难过，这时，我一般不会用语言安慰，多半会拍拍肩膀，或者轻轻抱一下。如果ta信任我，ta自然会和我说明事情的经过。这时再用语言安慰，开导会好很多。如果我一开始就知道他难过的原因，这里拿男朋友因为奶奶生病而无能为力来举例。我会这样安慰:亲爱的，人老生病是自然的事，你也已经尽力做自己能做的了，现在难过也不能改变现状，还不如化悲伤为力量，努力工作，让自己和家人生活变好，让她老人家安心呢。
如果我知道我的朋友难过了，不开心了，那么我会安慰她。如果是她刚好在附近，那么我会去陪她，去倾听她难过的原因，并且开导她，如果当时她不想说话，那么我会拥抱着她，轻轻的拍着她的背，或者搂着她，头挨着头，给予她力量和勇气来面对这一切。如果她和我离得很远，隔省的情况下，就只能通过话语来安慰她了。如果她有男朋友，那么我会先问她男朋友，问他知不知道，如果知道那么他自然会去安慰她的女朋友，如果不知道，那我会告诉他让他去给予她安慰，温暖。
首先要先了解事情的经过，试着和他讲这件事的严重程度或者对错。得让她冷静下来，找到解决的方法，难过是没用的。如果他哭了，你就得给他一点时间。有些事情哭出来就会好过很多的。在他哭的时候给他递纸巾。别说话，就静静的陪着。如果他情绪平复了一点，不哭了。你得学会转移他的注意力！因为人都是事情发生的一开始是最难过的，陪他熬过那个时间点就会好很多。最后不论事情结局是怎么样，最重要的是你要陪在他的身边，就怕有的人会想不开。
我得先引诱朋友先诉说，而且会让他诉说得很详细点！等Ta说完毕后，我会向他提问，而且会一问套一问的提，让对方回答！等他答完后，如果对方还没有冷静的话，我只好让他去睡觉或者是去看水，有湖泊，或者是大海的地方！大不了我陪着对方吹风，但是我不会再说话！给对方时间。
给TA一个拥抱，对TA说：还有我在你身边。对于失望透顶的人，关键还是要自己的思想和心理的转变。怎样才能让TA的思想和心理转变就要看TA是因为什么失望头顶，找到诱发其失望的根源就能从那里让TA重新燃起希望和信心。还有让TA拥有让自己坚不可摧的信仰。
如果有朋友情绪低落的话，我觉得我会从几个方面去安慰他，第1个方面从他所经历的这个事情去跟他去分析这个事情，第2个方面是对他的情绪进行安慰。让他理解到他现在这种低落情绪都不对的，面对事情就要去解决事情，而不是应该去用这种低落的情绪去惩罚自己。
