首先自己要觉得自己可以，不能觉得自己离开了谁就不能活了
当你想开口求助的时候，等个一两秒，问一问自己，自己真的做不到吗?
什么事情都要靠自己，不要总想着别人能帮自己怎么样，千万不要有这样的想法。
第一要给自己天天加油，每一天都说一些鼓励自己的话，然后在强迫自己去面对一些事情
自力更生，自己靠自己养活，用自己的努力实现自己的梦想，不依靠别人。
衣服会洗，饭会做，家务会做，遇见事情不矫情。
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