找自己感兴趣的时候入手，喜欢唱歌，下个全民k歌app练习唱歌录音，很好玩。唱不好再下个教唱歌技巧的app会有所改善。喜欢画画，买个画板，早一些教学的视频，或者找一些喜欢的图对着画。喜欢看书，买个kindle的看书工具，不伤眼。平时听节目觉得有意思的书，记录下来去网购。千万不要买一大堆，看完一本再买一本。你一下子买三本后面，看完了一本，后面两本会拖拖拉拉不想看。
闲暇的时候想提高自己个人认为有两方面，生活和工作，生活部分分为维持维持人际关系和提高自身能力。平时工作忙，会和要好的朋友离多聚少，这时候正好可以聚一聚面对面聊一聊，促进促进感情。提高自身的话我个人就是选择做一些平时不会做和没时间做的有益的事情或者参加有益的活动。
学习呗，以前年轻，落下很多东西。现在的我每天下班以后学，学习两个小时做好笔记，第二天中午午休在温习下，准备考证，我失去的东西我必将努力去争取。所以，只要你有一颗学习的心找对方法，在不久之后的将来也会拥有自己想要的生活，家人也会因你变得幸福。
应该按年龄段来搞定与各阶段空闲时间的“相约”。二十岁至四十五岁之间没说的，就是满世界走，满世界寻，满世界学习。这一年龄段少讲奢侈，少享受，少停滞不前，少一些夸夸其谈，少一些自负，少些“理论家”的宅说，少一些挥霍无度的“磨擦”。
1.读一些有深度的书籍，书籍是人类进步的阶梯，书读的多了，素养也会不一样。
2.还可以参加一些户外体育运动，身体是革命的本钱，只有身体健康，才有资格去讨论别的事情。
3.扩大自己的交际圈，和有修养的的人多接触，全方位的提升自己。
提高自身的话我个人就是选择做一些平时不会做和没时间做的有益的事情或者参加有益的活动。 工作部分分为回顾以往工作和学习新知识，回顾以往工作的失误与不足对于提高自身工作能力非常重要，学习新知识可以让你在未来某些工作上受益良多。
