我是久呆空调房吹得犯困，说难听天，在夏天自己的命就是空调给的......例如空调就是一个好东西。可以帮助我们冬暖夏凉，尤其是一到夏天。人们简直就是离开空调房就活不下去了。但是久呆空调房。空调房里面窗户都是密闭的，因此二氧化碳比较多，氧气不足也是夏季容易困倦的原因之一。因此长时间待在空调房的我们最好是隔一段时间就可以出去透下气。
主要是饮食原因吧，就和我似的，夏天基本都吃素（吃荤的话感觉光出汗，脂肪燃烧的速度比较快）。吃的就比较清淡，蛋白质等一些人体需要的营养就补给不足，反正导致身体很疲倦，容易打瞌睡。当时去医院问大夫，大夫说让我适量的吃荤，要不身体根本就赶不上夏天自己所燃烧的热量。听医生的，多吃了点，感觉也是那样。反正现在中午是必须补觉。
你们犯困的原因是什么我不清楚，但是我犯困主要是神经衰弱。夏天那个蝉叫的......那叫一个烦人。本来就神经衰弱的，听那声音乱的根本睡不着！
感觉是太阳晒得吧，夏天只要一道10点，太阳的热乎劲一上来，照到身子上就想睡觉我一直怀疑是太阳在温暖的让我入睡......
我是经常熬夜，中午虽然睡会儿，但是在下午2点到4点还是特别困。而且天越热越困......家里空调开得很足，基本是24度。
这两年夏天经常外出所以容易中暑，一中暑就经常性的的犯困，还浑身无力的，赶快喝点藿香正气水或者吃点藿香正气胶囊那些娃，这药我基本是常备的。
