如何有规律的练字?首先是要有正确的审美标准，个人推荐颜真卿传本真迹选，笔法意趣盎然（书空默记临摹）；其次是纠正自己错误用笔，凹槽正楷字帖加透明书法纸每天临摹一百个字就可以了（早晚都可以，最好早晨，一般需要三十分钟左右）；第三每天早晨读读《古文观止》、四书五经等经典入门书籍三十分钟，达到正意的效果，会有很多意外收获！
要想练好毛笔字，必须练好基本笔画。没有好的”五官“和胳膊腿，再好再匀称的身材也不好看。你练好了基本笔画，练字时只注意字形架构就可以了。我66岁才开始学习写毛笔字，时间刚过9个月。我练习基本笔画的时间要占到总习时的三分之一以上。看看我练习的字，就知道练习笔画的重要性了。
每天坚持不懈，早练，中午练，晚间练。（这种每天三时练字是上班族业余练字安排）分三时练字时间不宜过长，每时段20字左右。即不影响休息，又不耽误上班。
练字最好选择在早上或者晚上，因为这两个时间最安静，呃，练字的人，才能更好地静下心来练字，效率也会更高。
练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。
我觉得练字是长久的，并且是一朝一夕就可以练成的，必须要每日练字让自己的字变得优美。
