老子思想。天地博大，大道深远矣！雨入溪，溪聚河，河汇海，海纳百川。江海为大于其细，终不为大，故能成其大矣。江海之所以为百谷王者，以其善下之，是以能为百谷王者。古之统治者常以孤、寡、哀家以自称，何故？因其自知’贵以贱为本，高以下为基’之大道至理矣。 天长日久。日复一日，积少成多，年复一年，聚短成长。岁月从不自满长久，是以长久。天地尚如此，何况于人乎，是以谦受益，满招损，天道酬勤矣！ 合抱之木，生于毫末，千里之堤，溃于蚁穴。是以圣人为之于未有，治之于未乱，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 千里之堤，起于垒土，万里行程，始于足下。不积跬步，无以至千里，不聚点滴，何以成汪洋。是以圣人图难于其易，为大于其细，终不为大，故能成就其大矣！ 大意傲慢，岂失根本 ？声色犬马，岂忘初衷？ 物壮则老。是以圣人正本清源，不忘初心。不忘初心，方得始终，慎终如始，则无败矣。 生生是以不息，源源是以不绝，存在无限依赖它们的初始源头。是以既知其子，复守其母，没身不殆矣，可以长久！
中国的美食文化，可以说是兼收并蓄，海纳百川。中餐馆开到世界各地深受当地人喜欢就是个例证。再看肯德基、麦当劳等餐馆开到中国，用不了两三年，他们会被中国饮食同化，肯德基已经开始卖盖饭和炒面了，但开到欧洲、中东等国的肯德基、麦当劳虽然也吸收了当地的饮食文化，但没太大改变。举个例子，英国人想研究土豆的一万种做法，其实，大可不必，学学酸辣土豆丝、红烧土豆片、土豆烧牛肉、土豆鸡块、土豆粉、土豆饼、土豆泥就可以，大中华美食，可以敞开了学，敞开了吃，花样百出，总有一款让人喜欢。
中国历史悠长，文化博大精深，没有“最”之说，诸子百家，齐头并进，没有谁弱于谁，只不过，秦始皇焚书坑儒，统一了文字，或者只将他认为好的留了下来，其它文化渐渐没落，直至现在只有儒道较有盛名。
往前，易经八卦太极图，河图洛书黄帝经，哪一个不是对后世影响久远？
往后，唐诗宋词元曲明小说，又有哪一种不是独领风骚？
四大发明，建筑医术，制铜冶铁等等，无一不为后世文明打下了坚实的基础。
书法
中国功夫源远流长上千年，不仅历史悠久，内涵丰富，博大精深，更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目，是中华民族在长期的生活实践和人类自身的肢体认识的过程中形成的一种文化现象，是一种传统文化的宝贵遗产，也是一种特殊的极具价值的体育运动方式。
古代四大发明。民族传统文化中，一颗璀璨的明珠：东医药学文化遗产（至今保存完整版）。其中食药两用天然产物如糖尿病综合征、痛风…等慢病"可逆"在民间二十年临床发现。认为中国承传东医药学文化遗产最博大精深，是对中国和世界健康事业的伟大贡献！
