红茶，茶叶采摘之后，经过萎凋——揉捻——发酵——干燥等一系列的加工，红汤红叶是红茶的特质，红茶是发酵度接近100%的，红茶茶性热性，胃寒的人，可以喝多点红茶，对于爱喝茶的茶友来说，如果喜爱喝茶，晚上可以喝红茶，因为红茶的咖啡碱较低。
枸杞茶是一种保健茶，其实是非常之茶。我们总喜欢把植物的冲饮叫做茶。有茶的冲饮，是一种喝茶。但没有茶、纯粹是某种保健植物，那这个就是非常之茶。枸杞具有丰富的营养物质，是一种中药材，明目、抗疲劳等。喝枸杞茶也要适量，根据身体情况来喝。
果断说普洱啊，同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
失眠的人或者觉少的人可以试试芝宁多糖茶，芝宁多糖是一种营养素，属食药两用真菌，能够对中枢神经系统起到镇定作用，刺激松果腺体分泌褪黑素，加速人体入眠。
个人感觉毛峰挺好的，对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
云雾茶，具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。
