可以像我一样，因为我不喜欢找朋友诉说我的痛苦，所以我就给自己一个解放的机会，报个团自己出去旅游，这是一件很享受的事情。
如果你平时喜欢逛街的话，可以选择带着自己的好友一起去逛街，靠购物来发泄自己内心的痛苦，然后就可以顺利地走出来。
找你最好的朋友倾诉一下。他的劝解会让你很快的从痛苦中走出来，因为他是了解你的，他知道你是怎样的想法。
如果你心理能力好的话，你可以用心理暗示来自己解决，并从痛苦中逃出来，只有这样才能从根本上解决问题。
你可以回家抱着你爸妈大哭一场，哭完之后保证什么事儿也没有，这真的是最快的一种办法了，没有之一哦。
这种时候不要去找别人，就自己去一个安静的地方，静静地待一段时间，让自己的内心得到放空，直到释怀。
王者小小丁
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