气质可以从多方面提高，比如多看些优质的文学类书，提高自己的文学修养，走路就抬头挺胸，不要弯腰驼背，也不要一边走一边低头玩手机，多微笑，给自己定一些目标，按时完成，培养自己的自信等等… 当我见到有气质的人，我总会多看两眼，欣赏下别人的魅力，看看自己差在哪了，看着有气质的人，你会觉得看到了一道美景，真令人赏心悦目啊！
我觉得一个人的气质养成源于很多方面，首先呢，家庭环境是很重要的因素，其次呢，你本人所生活的圈子，圈子里的人会对你的举止行为产生很重要的影响。
我觉得一个人的气质是慢慢改变的，不可能短时间内就改变一个人的气质，所以如果要养成一个好的气质，是需要一个长期的过程，需要从内而外的去改变。
气质和后天养成有关，比如有钱人的世界和穷人的不同。一般来说有钱人的孩子看不起穷人的孩子，有钱人的孩子会更自信和自大，穷人的孩子会更自卑。
我觉得一个人气质的养成，与许多因素有关，与这个人爱过的人，与这个人看过的书有关，与他克服的困难有关，与他的家教有关。
一个女人的气质大多数都是后天父母培养出来的，学习舞蹈，画画，弹琴等等一些艺术类的东西，这样可以培养有个人的气质。
