皮肤松弛，主要是因为随着年纪的增长，吃了各种含油含盐较重的物质，加速了内分泌的失调，以及熬夜疲惫等原因，让身体新陈代谢紊乱，导致体内器官排毒不畅，最终导致了皮肤的松弛和老化。要想缓解皮肤松弛，对付肌肤老化，要从这样几个方面来着手：
1、坚持服用维生素c、维生素b、葡萄籽提取物
维生素c可以美白，所谓一白遮白丑，维生素b能够祛斑，防止斑点的生成，葡萄籽提取物能够抗氧化，延缓皮肤衰老，这三样东西搭配在一起吃，能够调节皮肤肌理，重塑内分泌机制，加速新陈代谢和吸收，对于保养皮肤延缓衰老有很好的作用。
2、坚持敷面膜，用科学方法为皮肤补水
皮肤之所以松弛衰老，很大的原因是因为皮肤流失水分严重产生了皱纹，要抗衰老护肤的第一步，就是要抵御皱纹的产生。而补水和敷面膜就是最为关键的一步。每天晚上卸妆洗澡之后，都要用纸膜泡薏仁水或者丝瓜水来敷脸，这样可以起到很好的补水作用，同时冰敷皮肤有助于缓解皮肤疲劳，让皮肤保持良好的弹性。
3、做好皮肤清洁
现在的人每天都活在各种粉尘污染垃圾之中，特别是每天对着电脑和手机，辐射非常严重，不做好皮肤清洁的话，各种有害物质会堵塞毛孔，让皮肤不能呼吸，显露疲态。因此，每天一定要做好皮肤清洁，用专门的卸妆水和洗面奶清洁面部，同时，选用的护肤品和卸妆用品要温和不刺激，不含酒精等成分。
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人体的胶原蛋白从是十八岁开始流失，而女性胶原蛋白的流失率是男性的2.5倍。特别是女性从25岁开始进入到了流失的高峰期，因为女性会有月经、流产、生育、等状况加上作息紊乱、生活不规律等，导致胶原蛋白大量流失，等到40岁，体内胶原蛋白的含量不足十八岁的一半。这也是为什么男女在年轻时看上去没有什么年龄差异，但是时间长了，就明显有了对比的缘故。
在这段时间里，您会发现用再好的护肤品，天天敷面膜，我们的皮肤还是不够饱满，水分怎么都补不够、肤色还是暗沉没有光泽，细纹干纹，色斑松弛等现象随之而来。这个时候，我们需要的不仅仅是护肤品的保养，更需要的是内调外养的配合。胶原蛋白之父布兰特博士曾说过：皮肤的衰老，就是胶原蛋白流失的过程。所以及时的补充胶原蛋白非常的重要。
当体内胶原蛋白不足时，就会出现诸多问题：皮肤干燥，粗糙，皱纹，松弛，弹性差，暗淡无光泽;身体构形松垮，乳房下垂，肌肉退化变形，关节软骨灵活性差（退化性关节炎）;骨质大量流失（骨质疏松）;血管弹性度差（高血压）。
岁月不饶人，随着年龄的增长，胶原蛋白的不断流失，皮肤松弛是不可避免的情况。那么，皮肤为什么会松弛呢？下面一起随小编来看看吧！
1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；
2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；
3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
皮肤松弛怎么办？补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。
据调查，人的皮肤过了25岁之后就开始皮肤下垂了，而且还会逐渐的出现皱纹，最明显的就是“三八线”，也就是皱纹。女性不提前保养，过了25岁，尤其是28岁之后就会出现肌肤慢慢老化现象，当然眼周是最先出现问题的，因为眼周的皮肤只有面部的四分之一薄厚。
当肌肤开始出现老化时，想要完全治愈几乎是不可能了，只能预防，保养就是老样子，不保养样子老。这个时候开始保养虽然有点晚，但是你开始保养了，皮肤不会继续恶化，对吧。这时候一定要选高营养的护肤品，而且一套护肤品一定要用同一个牌子的。
首先要是用顶级精华类的精华，密集修复基底层受损的肌肤纤维，促进胶原蛋白的新生，是肌肤弹润并且紧实，最主要是冻龄肌肤。还有就是用高营养的面膜，我知道美丽誓颜有一款含有上百种植物萃取精华的面膜，叫晚安面膜，你可以试试，这款面膜夜间修复效果超好，而且我用的感觉是补水效果超赞。
肌肤开始老化了，就不要使用廉价并且效果不好的护肤品了。一定要给皮肤补充高营养。从基底层改善肤质，从而不让肌肤问题恶化。
不管是女生还是男生在一定的年龄时都会出现老化，因为人身体的任何器官都有一定的寿命，随着我们的年龄变得越来越大，我们得皮肤就会松弛，所以我们该怎么对付老化情况呢。
首先，皮肤老化最重要的原因是因为皮肤氧化，所以我们可以吃一些抗氧化的物质，对于抗氧化的物质来说，最有效的当属于维生素C了，我们可以吃橘子、橙汁、富含维生素的食物。其次，我们可以额外的给皮肤补充充足的水分，我们可以买一些补水面膜或者是我们可以去专业的按摩店去做做脸部的按摩，可以有效地避免皮肤松弛。最后我们去做运动，当我们健身之后你有可能没有变瘦但是一个变化非常大的地方在于自信里的提升，有的人20岁看起来像是30岁，我们可以40岁但是也可以看起来是30岁，所以我们就可以通过健身来提高自己的活力。
每个人都必须在自己的脸上投资，必须用合理的方法来使自己的皮肤更加变好。
