主要原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。
众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的人身高会比年轻时下降10～15厘米。
最主要的原因，是老年人的骨质密度下降。
年轻的时候骨质较好，体型也容易保持，但是老了后，就会变得骨质疏松。
骨头的密度下降，钙质流失，就会导致骨头逐渐缩水变矮。
而且老年人由于骨质疏松，很难保持体型，因此往往会有一些驼背，看起来也会矮很多。
人在35岁以后，各器官组织处于衰退状态，如果这时候身体营养不足，比如缺钙等原因，就会导致变矮，再加上有的人长期体态不好，或者劳动过度，身材会不端正，给人一种视觉上变矮的表现，实际上大部分人都会变矮，有的可能会矮5—10公分。
人老了，最明显的就是骨骼先老。
人老了，腰板直不起来呢。会佝偻着腰，有的人还会出现罗锅的症状。这就是骨头受了压迫，所以腰直不起来，就会让人觉得矮了几分。
年轻人是骨头窜一窜，而岁数大的人是骨头缩一缩了，主要是骨密度疏松导致的。
人老了，身体机能开始退化，骨骼出现疏松萎缩，所以你看到的有的老年人，即使他背不弯，但却是比年轻时矮了好多，这就是新陈代谢缓慢的影响。
人老了，细胞更新换代也变慢，骨骼得不到足够的钙质和血液不流通，久而久之就会影响骨骼而变矮
因为人老了，他的骨骼会越加的说话，这样能够让骨骼越硬，不会变成骨质疏松那样的，所以说人老了就会越加的矮化，这样能够使你的身体变得更加的，你也为能够支撑自己的身体健康。
