我觉得懒惰是一个人一生最大的敌人，也是阻碍我们通向成功一个大的坎。而且懒惰也会失去对生活的热爱，我我一个室友就是一个例子，他就很懒，整天卧床玩手机，整个人看起来也无精打采。当然也对生活失去了热爱，平时有什么活动他都没兴趣参加，周末都出去打篮球逛超市之类的，他也不会去，会觉得没意思。他就是让懒惰彻底占据了身心，看不见人生的方向和失去了对生活的热爱。以下我根据早睡早起、在备忘录上列出要做的事、多运动、认识自己确定人生方向这4点给出一些建议。
一、早睡早起
真所谓“早睡早起身体好”，想要改掉懒惰首先就是要做到早睡早起。现在很多年轻人上班族早上要是不上班学习，会睡到天翻地覆地球毁灭，不到头晕该起来的时候不会起来，这也是一种懒惰的表现。要是你早起出去跑跑步，你会发现其实很多的人在你早上睡觉的时候都开始健身、学习了。早上的时间是最好的，“一年之计在于春，一天之计在于晨”就是这个道理。养起早起的习惯，会让懒惰的你看到那些热爱生活的人是如何的，也让你有一个更好的精神状态去做更多的事。
早睡才能保证早起，所以我们在晚上的时候也要早睡。现在的人已经对手机产生了很大的依赖，即使在深夜了也舍不得放下手机，非要刷微博、刷剧、玩游戏到1、2点睡。这对我们身体有极大的危害，而且影响第二天的工作学习。
二、在备忘录上列出要做的事
在完成事情的时候，懒惰的人的心态就是待会再去做吧，不着急；或者完成了一件先休息一会，玩玩手机再去做。但是往往按时不能完成任务或者做不好。所以可以在备忘录上列出自己要做的事，每完成一件事就可以从备忘录上划去。这样即使懒惰起来，看见那些备忘录上那么多要完成的事也觉得不好受。而且当你每天全部的事情完成之后会有一种成就感，也会对生活多了一份的热爱在里面。
三、多运动
运动就是要让你动起来，这对你改掉懒惰也有很大的帮助。我就经常运动，喜欢足球，为了能够踢得更好，必须让自己更加勤奋的练习和有一个强壮的体魄。所以我每天早上6点起来跑步锻炼，让自己的身体强壮起来；平时有时间我也会多去做一些足球的练习，让自己学会更多的技巧和更加的娴熟。以前我也是很懒惰的人，但是就是你爱上运动，多去做运动之后，你就会发现让自己动起来，而不是懒散的躺在床上会更加的让你舒服，而且更加觉得生活也是很美好的。
四、认识自己确定人生方向
我觉得大多数的人懒惰都是因为没有认识正确的认识到自己，没有一点点危机感，得过且过。现在的就业率特别的低，房价也很高，女朋友也很挑，社会风气败坏。在我大学的时候，一想到自己要是出来找不到工作，只有去搬砖的那个场景就不敢让自己懒惰起来。你想想，现在很多的富二代、官二代即使不努力也过得比你好，要是你还懒惰下去凭什么让自己的儿女成为官二代、富二代呢？所以认识自己，让自己有一定的危机感也对改掉懒惰的习惯有所帮助。
改变自己的生活方式，重新规划自己的人生和每一天的生活。将自己每天的生活都按教科书式的，列一张列表，严格按照上面的作息表去执行。
其实懒惰对于我们而言就是一种习惯，我们习惯了懒惰，习惯了碌碌无为，习惯了每一天重复着没有什么意义的生活，所以说才会有那么一种，对生活不太热爱，没有太大的激情的心理现象。
既然我们知道了它是一种生活习惯，那么想要改变这个习惯就容易得多了。改变一个习惯，至少需要21天的时间，不过前七天也尤为的重要，我们在改变习惯之前必须列一张清单，要严格的逼迫自己按照清单上的计划执行，这样才更加有效的让我们形成新的习惯。而新的习惯一定要把这一天的日程安排得满满的，即便偶尔会违反一些自己定的规定，但是也只能让它变成偶尔。毕竟我们是在改自己的习惯，没有必要太为难自己，但是也不可以，让自己太过放松。
我们的清单可以制定，每天早晨几点钟起床，起床后吃早饭，早饭最好是自己做，不要等着吃现成的，然后看书，还是学习或者做一些运动，总之不要躺在床上玩手机，也不要坐在客厅看电视。运动完以后，我们也不可以无所事事，最好可以学习一些新的技能，找到自己过去的兴趣爱好，然后去学一点新的技能，反正不要让自己闲下来。最重要的是每天要严格规定自己几点钟睡觉，严格的作息时间才是改掉懒惰的关键所在。
当我们养成了一个良好的作息时间的时候，就很容易为自己规划出每天应该做什么，那么生活将会变得越来越有趣，我们也会变得越来越勤劳。懒惰最大的敌人就是我们自己。方法有很多，就看自己要不要做了。
在七宗罪中，懒惰就是其中的一宗罪，懒惰真的是毁掉我们生活的一种毒品，因为懒惰一旦养成，那可就不好改正了。就像玩手机，这何尝不是懒惰的一种呢？
懒惰，就是逃避现实，沉溺在手机游戏里，肯定比风吹日晒的跑业务舒服；躺在沙发上看电视吹空调，肯定比在办公室趴在电脑前敲代码舒适。懒惰，有很多的形式来展现，例如拖延症也是这样的一种表现，俗话说，“今日事，今日毕”。可拖延症患者偏要把一件很简单的事拖延很长时间。
你想，一个懒散的人做事情肯定是拖到最后一刻才完成。这样在最后一刻完成的作品，我们怎么能放心呢？就像我们在寒暑假总在最后几天才开始写的作业，质量能有多高呢？不是随便乱写的，就是复制粘贴的其他人的作业。如果把工作留给这样的人，那我们社会的工作效率可想而知会有多差。缩小到我们个人，一个人如果养成了懒惰的习惯，真的就像被什么东西迷惑了一样，只贪图了享受，逃避了自己的责任。就像我，虽然心里很想在暑假里减肥成功，甚至在放假前两个月就制定好了计划。但是每天早上被窝那个小妖精总是拦着我，消磨的意志力，以至于到现在，我都没有成功看到过清晨五点的太阳。这难道不是懒惰惹的祸吗。
那么懒惰对我们的生活有这么大的危害，我们怎样才能避免让自己越来越懒呢？我觉得吧，为了有效的完成自己的计划，把自己的懒惰扼杀在摇篮里，我们不妨制定一个计划，当然不是我那种只在心里想想的计划，把自己的计划写出来，细致到时间，每完成一项就划去。这样会对自己的懒惰起到很好的克制作用。我就是在这样的计划下，有效的克制了自己的懒，每天坚持背英语，看到自己的计划上划去的一道道，感觉心里很有成功感。
如果你想克服懒惰，增加对生活的热爱的话，不妨试试这一招。
热爱生活，说来简单，要做到却是不易。多少人在工作学习之后，选择躺在沙发上看看电视，玩会儿手机，每日如此直至意志消沉。最后，工作只能谈得上凑合，生活更是得过且过。
想要热爱生活首先必须热爱工作，我们每天都要花好多时间在工作上，如果对自己的工作是满满的抵触，那么又哪里谈得上热爱生活呢？认真做事，从一点点小事做起，慢慢地，你会感到自己整个人都变得积极向上！
其次，培养兴趣爱好也能增添对生活的热爱。如果你喜欢在人前表现自己，成为众人的焦点，喜欢唱唱跳跳，学习一种乐器或者声乐会让你发现更广阔的世界。如果喜欢安安静静，学习画画能让你的闲暇时光变得有意义！如果想要简单一点，在家里或是宿舍养一些小绿植，每天浇水松土会让你变得勤快起来。
保持环境的整洁，东西分类放好。想像一下，如果你有了一个天大的计划，但是找一些工具找了大半天，期间发现各种东西分散你的注意力，之后你还能有多少可能将这个计划付诸实践？
锻炼身体。去健身房也好，围着跑道慢跑也罢，总之养成一个习惯就好。重要的是让你远离懒散的环境，锻炼不仅会改变你的身体素质，更能影响你的心理状态！
从懒散的状态变得热爱生活，不是一天两天，做什么一劳永逸的事，吃点灵丹妙药能办到的。而是一点点通过自己的努力，感受自己细微的变化，通过感受这个过程，感受生活的美好，变得热爱生活！
