说到我们的居室内的螨虫问题，其实很多人都深有体会，螨虫的存在因为近几年大家的生活水平往上提升之后，对健康的问题越来越看重，导致螨虫危害健康的问题越来越突出，人们在居家生活过程中也相当注意。
那么螨虫究竟该怎么去除呢？这时候我们需要先来了解一下螨虫一般会存在我们的居室的什么地方，其实呢，像我们的枕头，被褥，被子，甚至是厨房的抹布这些地方都普遍存在有螨虫，其实之前做过实验，每一天晚上睡觉之后，早上起来，你的脸部会存在有一些螨虫的，这是普遍存在的现象，螨虫会导致很多问题，像粘到皮肤上之后会堵塞住你的毛囊，导致毛囊分泌物增多，而出现过敏，发炎甚至是溃烂等问题，这是很多人至今还不了解的螨虫的危害，有一些人的脸部很容易过敏其实很大一部分原因就在于螨虫的存在导致的。另一方面，螨虫还会导致过敏性鼻炎，这个就大家都熟悉了。
那么室内环境下我们已经找到螨虫的藏身之处了，要怎么才能去除他们呢?我们需要做好以下几个步骤:首先，室内要保证干净通风，最好保持干燥，一旦潮湿的环境，会有利于细菌的滋生，同时对于螨虫来说也是一个有利的条件，因此常开窗有利于螨虫的生存条件受到限制，如果有可能，最好让阳光照射进室内，因为紫外线能够去除一些螨虫，起到杀虫效果。其次，对于能够移动的，平时与我们密切接触的物品，像枕头，被子，衣服等等，都要时常清洗，最好用抑菌的洗衣粉洗衣液，然后多拿出去晒太阳。最后，网上其实有很多除螨虫的试剂卖，效果大多不错，可以挑选一些适合自己皮肤的来使用，达到最大程度的杀虫效果。
关于室内除螨比较常见的应该是换洗，暴晒或者换新。我们日常生活中的枕头、床垫、被子等，使用时间长了都会含有螨虫。
以前的老方法基本上就是暴晒。比较常用于枕头和被子。床垫，因为厚度原因，暴晒也没有办法处理干净。而且不太方便。
同样，清洗的话用于枕头多一点，以前用的那种荞麦皮枕头，可以将枕芯拆开倒出荞麦皮。清洗暴晒以后再重新装回枕芯里。以达到清洁和除螨的作用。
被子相对困难一点，只能清洗被罩，被子里的棉花可以取出来，重新弹一下恢复蓬松，但是对除螨好像没有太大作用。
关于换新，一般家里的枕头和被子是会隔几年换一次的。但是床垫相对来说换新的可能比较小，大部分家庭的床垫都是很多年不换。除非是搬新家或者换新床。才可能连带床垫一起换掉。
这时候第三个方法就显得比较高科技一些:现在比较流行的除螨仪。大概100块左右的价格，充满电，像吸尘器一样，可以在被子枕头或者床垫上进行除螨操作，用吸力大的、质量好的除螨仪可以很有效的吸收很多螨虫和灰尘。个人认为除螨仪是比较好用的。
建议可以长期使用除螨仪，比如每周或者。每三四天进行一次除螨。当然，除了除螨仪外，正常的换洗，暴晒或者换新都是不可缺少的。
因为除螨仪并不能保证百分百的去除螨虫。所以还是应该进行暴晒除螨或者定期的换新的床上用品。
1、把枕芯和被芯放在太阳底下暴晒上一两天，尽量把里面的螨虫晒死，当然，条件许可，最好换上新的枕芯和被芯等床品。
2、换上防螨虫的床上用品。因为一般的被褥套，枕套用的布料的纤维间隙相对螨虫来说太大，让螨虫可以出入自如，而防螨虫被褥套和枕套用的是结构精密的防螨布料制作的，可以有效(100%)隔绝螨虫，不让螨虫再进入枕芯和被芯，也让残留在原来枕芯和被芯里面的螨虫不能穿过床套出来“为非作歹”。
3、勤清洗能够清洗的家纺用品(用45度的热水清洗)。因为使用了防螨虫的床上用品，所以外在的螨虫再也不能“入侵芯内”，所以清洗床品外套就能很有效地去除螨虫!
温馨提示：注意清洗床品一定要用45度左右的热水，最好能添加含有硫磺成分的清洁剂，这样能更有效地杀死螨虫。
想要除螨，首先床单一定要定期更换，因为床单里面有很多的螨虫，非常多的细菌，家里可以买一个除螨的机器，专门吸附螨虫的效果非常不错的。
室内除螨，最有效的办法就是勤换床单，经常打开窗户通风，这样自然室内就不会有很多螨虫了。
