长痘痘这个问题嘛，很多人都会有的。但是你说一定是因为体内有火的话倒也不能这么说。因为对于不同的人群来说，张不同的痘痘都是有不同的原因的。
由于内容太过于冗长的原因，我主要把各种痘痘大致分为3种，你要是觉得自己符合那种情况的话可以对号入座一下。
首先是最普遍的青春痘。这种痘痘几乎现在的每一个年轻人，甚至是成年人的脸上都会或多或少的有一些。当然了，成年人的脸上的那种可能不能被称之为青春痘了，而叫做中年痘，因为那些基本上都是由于年轻时长了青春痘不注意保养所导致。
青春痘产生的主要原因有两点，第一是由于身体内部的激素分泌不均匀所导致，第二种则是因为脸上过于油腻，经常不洗脸，保护措施不当所导致。当然，这两种原因本身就是有很大的联系的，性激素，也就是我们常说的荷尔蒙分布不均匀时，也会导致脸上总是油光光的。
而且，除此之外，体内有火或者是身体太过干燥也都会造成上述两种原因中一种或两种，所以说上火和张青春痘有关也是有一定的道理的。
如果你正处于青春期，而且脸上经常是油腻腻的话，就很有可能是因为油脂堵塞毛孔导致的青春痘了。不过，你也不用太过担心，现在很多美容院都可以用一种特制的叫做安创针的东西，不留疤痕的将你脸上的青春痘去掉，我自己就有个亲戚是做这一行的，除了有可能会复发，而且还有些疼之外，倒是也算是一种比较好的方法了。
青春痘一般来说，过了青春期之后就能自动痊愈了。但是有一种类似于青春痘的东西可就不是这么好解决的了，它就是—脂肪痘。这是一种多见于眼部地区的痘痘。相对来说，它要比青春痘小一号，但是如果你不小心将它与青春痘混为一谈而挤掉的话，那可就麻烦了。
脂肪痘也是一种由于由于油脂堆积而产生的豆状物质，因为眼睛一天要眨很多下，而且频率还较快，所以很容易干燥，从而导致脂肪痘的形成。这种痘痘一般来说问题不大，由于体积的原因对外观也没有太大的影响。只是有时候会不小长在眼皮上，一眨眼睛就会感到疼痛，这时候，可以在眼睛四周涂抹一些维生素E，会有很大的帮助
。
最后一种痘痘则是我们常说的暗疮。这种痘痘的形成倒是基本上是因为上火所导致的，也没有什么太好的办法，只能说注意调节自己的作息规律，少熬夜，多吃些蔬菜之类老生常谈的话。
总是长痘痘有内因有外因。内心来说是因为你的体内湿热，火气过于旺盛。我不知道你的姨妈期是否正常的来，经期不调也可能会导致长痘痘的。我之前就是因为长痘痘去看过中医医生，说我太过于湿热了，说我血热。所以有一段时间我特别自豪的对别人说我是热血青年，我也不知道都是当时的自己怎么有那么宽的心，明明都是满脸痘痘了。我不是看过一个中医，我看过了好几个中医，他们都是说我体内过于湿热，说得通俗一点，也就是说体内有内火，有一团火在燃烧！
病从口入，长痘痘的话可能也是因为跟你的饮食有关系，如果你平时都爱吃那种油炸生煎的食品，那么如果你说你长痘痘我也是不足为奇了。我本身就是一个爱长痘痘的体质，只要吃一点上火的东西都会长痘痘。我真的亲身的经历，吃一片饼干都会长痘痘。就好比你的内心本来就是热的，然后你还往里面的丢太热的东西，他们就会产出爱的火花，那就是痘痘！甚至我还达到了一种无人能及的高度，那就是喝水都会长痘痘。
我去看过的中医医生中，有两个人给我的印象比较深刻。其中一个中医，他说我体内湿热，然后他就给我开祛湿热的药方，吃了一段时间感觉还是挺受用的，但毕竟因为是中药，所以见效很慢。还有另外一个中医医生，他也是说我的体内湿热，说我热血。不过他跟其他人中医医生不太一样，他不是给我开祛湿热的药，他是通过诊脉、问我有关情况，和有关精神状态，他看我体内缺什么，他就给我补什么，所以我在他这里拿的是补药。所以说在他这里吃药都是在补营养，并没有像在其他地方那种就只是纯粹的吃药。所以说，不用说你都知道他给的药效果很好，很好的帮我调节了身体。
总是爱长痘痘，那你就要注重了。不要等到它像水葫芦一样的布满整个湖面的时候，你才开始想解决办法。你要把它扼杀于摇篮中。知道他是湿热那你就要少吃油炸类食品，少吃辛辣食品，平时多喝水，不要笑多喝水这个梗，真的，不管什么时候多喝水都是不错的。还要注意勤洗脸，满脸的油更有利于痘痘的入侵，同时做好补水工作。平时出门注意防晒，但是长痘痘也不能在脸上乱抹防晒霜，可以买痘痘类肌肤的防晒喷雾！还有噢，介于你总是长痘痘，建议去看下医生，不要说等它自己好，很难的，错过了最早的治疗时间，后面就是漫长的治痘路了！
总是长痘痘的人体内是肯定有内火的！而且还要具体看是肝火，肺火还是肠胃上有火！因为每个人的身体状况都是不同的，就像我们脸上的痘痘有时候就直接体现了我们身体内部到底是那个部位有火。左边脸上长痘痘一般都是肝上有火，这一般则是酒喝多了~需要清理肝火，右边脸上长痘痘则是肺上有火，这很有可能是抽烟抽得多了，需要清理肺火。而嘴角长痘痘则是肠胃出了问题，要注意自己平常的饮食习惯，不要吃一些太过燥辣的食物。
想我当初就是长满了痘痘的人，因为高中的时候不仅一点都不注意饮食，天天都吃一些燥辣的垃圾食品，还跟着一些朋友们学会了抽烟喝酒。然后慢慢的就开始爆发了一堆的痘痘，特别是到了读大学的时候，整张脸除了额头好一点点，其他地方简直就是惨不忍睹。而额头之所以免过一劫都是因为我不化妆的缘故，也就没有机会长痘痘了。
后来为了治疗痘痘也去找了很多医生，最后我亲爱的爷爷终于帮我找到了一位比较靠谱的皮肤科医生。医生给我开了一些外部治疗的方子，但最重要的还是要求我内部调理，因为我的内火实在是太严重了！医生建议首先就是要把内火调理好了，这样才能做好接下来的修复治疗。
所以长痘痘一般都是体内有火造成的，大家平常在饮食习惯和生活习惯上面就一定要多多注意！不要等内火体现到脸上的时候才追悔莫及！
