1.多晒太阳有益于身体。从小到大，我一直被父母催促着都出去晒晒太阳，然后不想出去的我也是从网上去找各种资料然后去反驳他们。经过我的钻研后明白，适当的晒太阳虽然可以利用阳光中的紫外线使我们皮下脂肪中7-脱氢胆固醇转化为维生素D，可以一定的预防佝偻病等疾病，有利于我们的身体健康。但是孰不知晒太阳时间过长也容易引起皮肤癌等疾病。利用这一知识，我也是成功反驳了父母的观点，偶尔出去晒一下便好。
2.认为卫生纸很干净，使用卫生纸擦拭餐具，水果等等。同样是童年父母的要求，无论是何种物品他们都会然我擦拭一下再使用，做多了我也开始怀疑纸巾的干净度。结果证明，卫生纸巾很多是经过回收再次利用的。实际上不一定有多么的干净，所以用卫生纸去擦拭物体也是没有必要的。当然，一些更加脏的物品就不必在意这么多。
3.做梦便是神经衰弱的表现。相信每个人从出生到至今多多少少都是有做过梦的，我认为一直没做过梦的才是奇葩。甚至有些梦是大部分人都梦到过，如梦见自己一直往下坠落然后猛然惊醒等等。竟然是一种普遍现象，那做梦就不一定是坏事，有时一个梦只是释放一下自身的压力，让神经稍稍缓冲。当然，如果长期做噩梦就是有一定的疾病，要记得去找医生咨询。
4.鸡蛋对人身体好，要多吃鸡蛋。还记得高考时被鸡蛋支配的恐惧，一天一个鸡蛋也是要吐。原因无非是大人们认为鸡蛋中所蕴含的营养价值较高，口味也不错，然后有一种鸡蛋要多吃的错觉。但是其实鸡蛋吃多了也有着坏处，鸡蛋中胆固醇含量较高，吃多了鸡蛋会增加人体内胆固醇含量而有着患心脏病的风险。靠着这个小知识，我成功把鸡蛋换成两天一个，嗯，可喜可贺。
生活中有很多不太正确的常识需要我们去更新。
吃大骨头汤能补钙？这种说法是不正确的，或许是大人们常说“吃什么补什么”而导致人们对生活中的很多东西造成误解。首先，喝大骨头汤不会对身体内钙物质做出补充。大骨头中确实含有大量的钙物质，但大骨头和很多高钙东西是很难让人补钙的。它们主要是补充别的营养，而钙是一种非常难以溶解出来的元素。所以，像牛奶，大骨头汤等等本身确实有很多钙元素，却起不到补钙的实际作用。还有大骨头汤你所能补充的钙远远小于牛奶你所能补的钙。人们尝试以大骨头汤来补钙就会错过正确的补钙方式。
电脑前放盆仙人掌就能防止辐射？经常有大人们喜欢在我们电脑前放几盆闲人掌，告诉我们仙人掌具有防辐射的作用。一开始我是相信大人们说的话，也会放盆仙人掌在自己的电脑旁边。但有一天我在新闻上看到仙人掌是不具备防辐射的功能的。事实上，地球上没有一株植物是可以防止辐射的。所以，想要防止电脑的辐射应该采取给电脑屏幕贴防辐射贴膜，或者更多有效的防辐射手段。
烧烤时带着隐形眼睛遇到高温，会使眼镜融化而致盲？合格的隐形眼镜是具有耐高温的特性的，即使在高温下也是很稳点的，更何况在烧烤旁的温度远小于眼镜的最高耐温。所以不用担心它会融化，而且隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。其实你是可以放心进行烧烤，眼镜不会融化。
小婴儿到了一定的月份就必须断夜奶了。
很多育儿书籍都会如此说，对于宝宝的母乳需求，按需喂养，但是请搞清楚，按需喂养不是宝宝一饿一哭你就给喂奶，不论白天还黑夜的给奶吃，很多人坚信着按需喂养这一点，结果孩子到了还几岁都还没断夜奶，每天半夜还要再来上一口。
我身边有个妈妈，加的她们小区妈妈群，在考虑着断夜奶的时候向群里人咨询要不要断，结果别人回她，按需喂养，然后一直给孩子喂到两岁半才断夜奶，结果是孩子也没见长得多好，爸爸妈妈也跟着好几年晚上没睡过整觉，完全不敢有生二胎的心，我一听她的事迹真的是没想到还有这么多的妈妈没搞清楚按需喂养这回事。
宝宝一般半岁左右就可以断夜奶了，刚开始那么几天也许会半夜醒来哭的撕心裂肺，但是习惯几天就好了，就能开始睡整晚的觉，对孩子的生长发育很有作用。孩子晚上想吃奶并是不饿，他是习惯了找妈妈吸吮的那种感觉，请你千万不要误以为是饿了，晚上吃饱了，大人都不会饿，何况那么小一点胃的孩子呢。
