抗敏感牙膏是针对牙齿敏感人群的产品。很多人都会遇到牙齿敏感问题，也就是食用冷、热、酸或甜的食物和饮料时，会引起牙齿不适。引起牙齿敏感的原因很多，如刷牙太用力、蛀牙、牙龈萎缩、牙龈疾病、磨牙症、菌斑沉积、老化、酸性食物和使用牙齿美白产品，抗敏感牙膏可能对其中某些原因导致的牙齿敏感有作用，但建议出现牙齿敏感时，最好先咨询牙医，弄清楚引起牙齿敏感的具体原因，再请牙医帮助寻找合理的治疗方案，去除牙齿敏感产生的疼痛和不适。关于牙膏含氟是否有害的争论由来已久。氟化物一直是牙膏中最常见的防龋成分之一。它能够大量运用在全球牙齿护理产品中的共同原因是其出色的防蛀功效。但是，其缺点是如果大量误吞会导致氟中毒。在饮水含氟不高的地区，使用含氟牙膏并不会导致氟中毒，因为牙膏每次的使用量非常小，不会出现大量吞食。但在饮水含氟高的地区还是应该选择不含氟的牙膏。
刷牙不认真，不仅影响形象和社交，还会让自己的蛀牙增加。除此外，它还会导致出血和发炎。科学家证实，牙龈疾病患病率的增加与其他诸多健康问题，包括心脏病、中风、糖尿病、痴呆、支气管炎，甚至某些类型的癌症都有很大的关联。据英国《每日邮报》报道，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。数据显示，1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。
美国纽约州立大学最新研究也发现，牙周病会让食管癌风险增加228%，胆囊癌风险增加73%，并与乳腺癌、肺癌等关系密切。一部分牙周病来自遗传或错误的用牙习惯，但绝大多数牙周病都是清洁不到位所致。中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45°角、呈45°角、呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。接下来，在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。牙齿的内面是最容易藏细菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷；牙齿的内面是最容易藏细菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷。
作为刷牙这道个人护理工序中必不可少的一员，牙膏的重要性不言而喻。面对货架上种类繁多的牙膏品种，你是否经常选择困难？在选择牙膏时，你是“外协”一派，只看包装还是成分派？你是否认为品牌越大的、越贵的牙膏就越好？你又是否常年如一日顽固坚守同一品牌的某一款牙膏？其实，牙膏的背后隐藏着很多秘密，如何为自己和家人选购安全的牙膏颇有讲究。在了解牙膏的选购技巧之前，我们先要知道目前市面上有哪几种牙膏。经过市场调查，记者发现目前市面上主要有抗牙齿敏感牙膏、天然牙膏、含氟牙膏、不含氟牙膏以及儿童牙膏、不含SLS（十二烷基硫酸钠）牙膏几大类。
