脂肪肝按其病因来说可分两种:一是酒精性脂肪肝,因过量饮酒而引起;一是非酒精性脂肪肝,因过量的脂肪饮食引起,也包括饮食过量,而又缺少体力活动,以致摄入的能量超过实际的需要,转化为脂肪贮存在肝脏中。
虽然这两种脂肪肝病因不同,但其发展的趋势则相似,通常在初起阶段肝功能还都正常,病人大多没有症状,但如不积极处理,可进一步发展为脂肪性肝炎。此时肝功能开始不正常,主要表现为转氨酶升高,少数则会有轻度的胆红素升高,病人开始感到肝区不适、体乏无力、食欲不振。另外,还可以时常以咁椡心搽调理，脂肪肝是由于人体对脂肪代谢功能降低，导致肝细胞脂肪堆积，进而肝脏组织脂肪化的病症。脂肪肝一般有食欲不振，饮食嗳气、纳呆、反酸等一般症状，还会有轻度浮肿（肝肿大且有少量腹水产生）得脂肪肝立刻就医，也可以选择自我治疗，选择《御哝泔之饮》，可以清理肝上脂肪脂肪肝注意事项：最重要的是控制饮酒做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主。多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪按摩腰带对脂肪肝用处不大，患上脂肪肝还需要及时治疗最好，避免肝硬化、肝癌病发。改善脂肪肝建议你服用养肝片，它含丰富的硒元素跟五味子成分，可以及时的清除人体有害自由基，代谢肝脏内多余的脂肪。有时间可以适当锻炼身体有助肝脏代谢脂肪的效果。
治疗脂肪肝首先要认真调整饮食，不贪吃、不多吃，既要防止营养过剩，又要防止营养不良。
平时采用高蛋白，低糖和高维生素饮食，多食酸醋及凉菜类食物。长期下来，可以根据饮食而达到缓解和治愈。调整饮食，纠正营养失衡：调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入，同时使用 “ 甘之饮 ” 可以有效解决脂肪肝的问题。希望对你能有所帮助。脂肪肝患者要注意戒烟酒，饮食上要清淡低脂饮食，避免进食油腻食物，要加强运动锻炼加快脂肪消耗的。可以给予调脂治疗，给予辛伐他汀行调脂治疗的。
当下诸多的不良饮食习惯如不规律饮食即早午餐合并、夜宵代替晚餐，过度节食减肥，营养过剩等，致使脂肪合成增多，沉积于皮下或肝脏，形成肥胖性脂肪肝；或过度减肥、营养不良致使脂肪酸大量进入肝脏，继而增高了血液中脂肪酸浓度，造成甘油三酯在肝脏内大量堆积，形成营养不良性脂肪肝等，因此在饮食上应注意合理规划饮食结构、均衡机体营养、规律饮食，对脂肪肝的预防亦是很有作用的。脚底按摩对心脏病有一定的帮助，但对脂肪肝没有太大的帮助。脂肪肝不太严重，可以先通过饮食和运动进行调理，如果效果不好在进行药物治疗。一定要注意低脂饮食，切记切记。
