首先是柠檬水富含维生素C这件事，大家觉得柠檬酸酸的就富含维生素了，其实柠檬的维生素C含量还不如普通水果，苹果、橙子还有酸枣的维生素C含量都比它高。可是人们偏偏喜欢把柠檬作为补充维生素C的主要来源，这种想法是错误的。而且还有很多人，在减肥期间为了控制热量来源，基本上什么都不吃，但是怕缺少营养就服用一些营养素和一些保健药，认为只需要摄取营养就好，也天真地以为这样与食物中的营养是一样的，但科学证明，任何保健品都无法取代食物给人身体带来的营养，长此以往，你依旧会得营养不良，甚至得更严重的病，影响免疫系统。
还有很多人在减肥期间严格控制热量，认为只要输出能量大于输入能量就可以减肥，无论吃什么，只要卡路里缺口制造出来就可以减肥。这么做的错误就是把人体复杂的化学反应归结于简单的加减法，事实上，人体运行机制远没有那么简单，举个例子来说，同样是吃200卡，吃肉、鸡蛋、蔬菜和薯片所造成的结果是不一样的，比如摄入蛋白质，在消化它的过程中就已经消耗了它所含有的一半能量，吃蔬菜的话，摄入了大量纤维素，加快肠道更快运动。吃薯片的话，摄入了大量的添加剂，影响你的渗透压，是你的代谢周期变长，使你更容易水肿。所以单单看卡路里摄入是完全不够的，身体运行机制是非常复杂的，总是记录卡路里也会对自己造成压力，很容易得暴食症，所以大家无论在做什么事情，都要遵循科学规律。
恐龙其实并不是光秃秃灰蒙蒙的。
可能在绝大部分人的概念里，恐龙是一类巨大的蜥蜴。连“dinosaur”这个词原始的意思也是“可怕的蜥蜴。”既然是蜥蜴，那身上势必是没有羽毛的，取而代之的应该是光滑的鳞片。
从小到大去过的游乐园、博物馆中的复原形象，乃至《侏罗纪公园》中的恐龙形象，更进一步加深了人们对此的概念。
但是事实上，恐龙非常有可能是有羽毛的，而且非常鲜艳。
它们更有可能是这个样子的：
最早人们是知道一些恐龙是带有羽毛的，例如始祖鸟。而近年来越来越多的恐龙羽毛化石被发现，被证实长着羽毛的恐龙的体型越来越大，恐龙非常有可能全部都有着形态不一的羽毛。一想到毛茸茸的霸王龙，我甚至还有点兴奋。
那么什么时候大众才能接受“恐龙有羽毛并且很鲜艳”这个结论呢？我猜只能请斯皮尔伯格拍一部有着长羽毛的恐龙的《侏罗纪公园》了。
