门上单杠用了半年了，一直没出问题，可今天不知道怎么了，我感觉好像是胶皮过性了，做引体到最高点的时候直接就掉下来了！当时起来的时候感觉没啥事，也没碰到头，可是肘关节是直接触地的，休息了5分钟左右吧，两个肘超级疼！吓得我以为骨裂了呢，后来去医院医生告诉我是由直接暴力引起的肘关节闭合性损伤，到是不严重，不过最少半个月是不能做上肢运动了，本人亲身血的教训啊！在这里我也奉劝大家别在买这种东西了，耽误训练事小，万一磕到脑袋或者真给肘或者腰来个骨裂啥的，甚至影响到一辈子落个残疾啥的可就得不偿失了。
最近淘宝买的号称有独家发明专利自锁式的单杠，两块楔形配合形成自锁，从原理上看比原普通的要牢靠。另外，个人觉得安装比较关键，门廊相对实体墙比较软，摩擦系数小，所以，我在安装时候选了两面实体墙中间，为保险期间，用门框立柱和墙的包边作为支撑，这样除非单杠从中间断掉或质量问题应该是可以放心用了。注意要用在实体墙上，或者结实的门框。我淘宝上仔细挑选，买过两个， 后面一个比前一个做工明显要好，更粗更重，两侧的垫子是透明的硅胶一类的，前面那个是黑色橡胶的，容易变形。
感觉不安全，最后没买，从迪卡侬实体店买了一个综合训练架，用起来很好，结实耐用，安全可靠。运动器材还是安全第一，否则收拾了得不偿失。
我只是拉一拉不做其它动作
