在哺乳期间如果乳房出现硬块，就可能是乳房发生了炎症。所以在哺乳期间产妇要注意自身的乳房护理。首先就是要预防。
产妇应该穿大小适宜的胸罩以支撑增大的乳房，减轻不适。最主要的就是胸罩要柔软，所以在选择哺乳期间胸罩这一方面要值得注意。
其实就是每次喂完奶之后要及时退奶，乳房发生硬结最主要的原因就是没有及时退奶，使多余的乳汁聚集在乳房而产生硬结。所以我们要及时退奶，当然主要就采取某些药物来辅助。不过也有一种方法就是麦芽糖用来水煎当茶饮，效果也很好。
最主要的就是还要进行锻炼，当然这里我们所说的锻炼不是全身的运动，而是自己要按摩自己的乳房。自己按摩既可以减少硬结发生的可能性，还可以增加乳汁的分泌。把各方面结合起来就可以有效改善乳房硬结的问题。
新妈妈哺乳期间乳房有些硬块怎么办？
身边的人是不是都在告诉你，热敷加按揉？这个办法套用到身体其它部位，比如说，脑血栓可以自己热敷加按揉处理么？估计没有人敢这样做。其实它们的本质是接近的。乳房的硬块大多也是因为乳汁中的脂肪脱水，形成类似小栓子的物质，将细窄的乳腺管堵住，乳汁移出受阻而形成肿块。
这个时候如果大力按揉，很有可能把淤积的乳汁按到原本不属于它的地方，而引起“次生灾害”，毕竟大多数人都不清楚乳腺管的走向。就像处理拥堵的道路一样，让靠近出口的车辆先出来，后面的车才能陆续开出，对淤积形成的肿块，也需要先处理出口部分，这样的工作怎么完成？
最好的方法就是宝宝有效地吸吮。如果超过24小时未能改善，建议咨询专业的哺乳顾问寻求解决办法。
，！
