云南三七就很不错，我经常网购，是传统中药材，其功效有凝血和抗凝血功能,能降血脂、降血压，对心血管系统具有抗心律失常、保护心肌和脑损伤、降低心肌耗氧量、抗血栓、抗休克有显著效果。云省文山州文山县是三七的原产地，至今已有四百多年的种植历史。文山县已经被中国特产之乡评定为“中国三七特产之乡”。
云南鲜花饼，它是云南点心的经典代表，用云南特有的可食用的玫瑰花入料，制成酥饼。既有玫瑰花的清香，又不失饼子的酥甜。鲜花饼大约已有三百年的历史了。
昭通是云南最重要的苹果产区之一，昭通苹果果肉质细，味道偏甜，散发着果香。是云南的一大特产。
野生菌是云南山林间自然生长的美味。由于野生菌有较强的季节性，所以每年夏天，云南人的朋友圈和餐桌，高调的基本是野生菌了。
皂角米又叫雪莲子，云南人的最爱：皂角米 有祛痰、开窍、清热解暑、瘦身，润肠通便作用。因此，皂角米稀饭成为云南家庭夏日的常备药膳。此外，皂角米补充胶原蛋白，降血糖纤体健脾，很多人都说效果比雪蛤强，是很多来云南旅游的游客必带的特产之一。
我觉得云南的鲜花饼就非常的不错啊，云南一直都有赏花吃花的习俗，所以将花入馅制成点心，也就成了云南点心的一道经典。馈赠鲜花饼，带去的不仅是好味道，还有云南的花香。
