水果养生粥小可就做过菠萝的,你也可以试试,做出来还是挺好吃的。
为什么选择菠萝呢,那是因为菠萝耐煮,而且味道甜,熬点糖水粥还是很好吃的。做活就是把菠萝削好,然后切成小块,大概手指一切那么长宽,不要放盐,不然会有些咸。
切成块以后,把之前煮的米饭剩下来的米饭用水泡开,最好是一颗粒一颗粒的,然后再把菠萝放进去,如果喜欢吃甜的可以再加一些白糖,这样会更甜更好吃。
小可喜欢吃糖,一般会加上点白糖,加了糖以后就开始煮,就跟平时煮粥一样,不需要再加时间,煮熟了就可以吃了。
其实水果粥真的没有什么好吃的,因为真心觉得没有什么能做粥的,一煮就全都变色变味的,你倒不如熬些海鲜粥,这才是比较养生的。
比如虾仁粥,黄鳝粥,还有螃蟹粥,这些都是可以养胃养生的。





