滋肝补肾
枸杞性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾，益精明目，增强身体免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。
延缓衰老
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，β-胡萝卜素，维生素E，硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老、延长寿命。很多人都喜欢泡水喝。
枸杞红枣乌鸡汤富含铁，有很强的补血的作用，一周喝一碗，坚持喝一段时间，身体的血气充足，血液循环通畅，肤色变红润，气色更好了。（变美了）
枸杞红枣乌鸡汤是冬季经常会煲的滋补又美味汤品。枸杞红枣乌鸡汤不仅富含人体所需各种营养素，还有滋补养血，补虚强体，美容养颜等好处。
滋补又养颜的枸杞红枣乌鸡汤就做好了，有补血暖身的功效，常喝它，日久后，可以改善体寒的体质，并且冬季手脚不再有冰凉现象。
朋友都说我年轻了，枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
什么三个月半年能有变化多是胡扯，只要是食补没个三年五载，只要不是病秧子也看不出明显效果的。。。。
