随着社会的发展，人们对养生的观念也愈来愈浓厚，只要有一种产品被宣传为具有养生功能，，它的销售量就会上升，例如经常在各大药店看到有卖菊花，或者菊花搭配别的东西组合起来一起卖，例如菊花茶，上面还会标明有什么样的功效，可见保健养生的重要性，例如：可以消除咽喉肿痛，可以缓解眼睛疲劳。
那么菊花茶要怎不么样冲泡味道，作用才是最好的呢。
在冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重复冲泡5遍~7遍就没有味道了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，以收到不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。
菊花茶搭配金银花，有助于预防风热感冒及咽喉肿痛。
菊花茶搭配枸杞，清肝明目，适合常熬夜的人。
冲泡菊花茶可以适当的加糖，但是不要过于甜，，填了就会太过于腻，而且太甜了会破环他的作用，和它里边含有的物质，失去它原本的功效。
综上所述，菊花茶具有上述的等等功效，还有很多养生保健的功能，是小编还没发现的，，需要广大读者一起发现，，挖掘出它的更多的养生功能，可以提供给更多的读者阅读，增强养生保健知识。
在选购菊花时要注意，颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花最新鲜，如果颜色发暗的菊花不要选，说明放置时间过长了。用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。喝菊花茶，用陶瓷的器皿最好，玻璃的其次。这两种器皿冲泡出来的菊花茶味香浓郁，非常好喝。这是小编多次比较过的，大家不妨多试试，比较比较。泡菊花茶前，水温的掌握也很关键的，刚烧开的水不要急着冲茶，这样冲出来的茶不好喝，而且刚开的水水垢也比较多，应该静止放置一会儿。此外，直接用沸水泡菊花也容易损失其营养，一般来说，85°--90°之间的水温最适宜。冲泡菊花茶时，放入的菊花数量要把握好，过多过少都会影响菊花茶 的口味的。一般来说，500ML左右的水冲泡时，放入6--8朵菊花为宜。当然了，个人喜好不同，可以根据自己的口味酌情冲泡。
菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。那么菊花茶怎么喝好呢？菊花茶的泡法一、先准备微波干燥的菊花三到四朵，如果是冲量大、多人饮用的，则可以适当加几朵。菊花茶的泡法二、然后将三到四朵菊花放入透明的玻璃杯用沸水冲泡2-3分钟;如果是多人饮用，则可以准备透明的茶壶，同样泡上3分钟，再把茶水倒入每个人的玻璃杯中。菊花茶的泡法三、泡好的菊花茶用玻璃杯饮用，每次不要喝完，留下三分之一的茶水，再加入新的茶水，泡上片刻，再进行饮用。
