想让自己看起来永远年轻?在眼睛上下功夫,最立竿见影。平滑尽致的眼周肌肤,黑白分明的双眸,清澈闪烁的眼神,这些才是青春的醒目标签。想要不暴露自己的年龄,一定要好好养护自己的眼睛哦!
一、眼周要分区护理:下眼睑最容易滋生干水纹,熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养,却忽略了上眼皮,这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润,上眼周肌肤要注重紧致哦,用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。
二、眼睛保健操必不可少:长时间用眼会导致疲劳,目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候,将手臂伸直放在眼前,直视掌心约10秒钟,放下双手,目光正式前方远处,直视10秒钟,重复六次,可有效减轻眼压,让疲劳感得到舒缓。
三、让眼睛亮起来:用彩妆给眼周肌肤打足光,才能让眼神看起来更清澈动人。首先应该用高保湿眼部精华打底,增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的 底妆产品,以轻轻点压的方式为眼周提亮,减轻眼角下垂感。
四、不要长时间戴美瞳:对于大多数OL来说,美瞳并不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥,长时间戴美瞳会造成眼周肌肤干涩,加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响,美瞳镜片会给眼睛带来负担,还会导致眼角下垂,眼周肌肤疲惫松弛。
五、眼部更需要防晒:眼部肌肤多缺少脂肪层,比面部肌肤薄弱的多,在城市生活中很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品,它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射,还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。
六、眼线混搭更自然:一气呵成的粗重眼线,并不是人人适合。想让眼妆年轻,可尝试白色与深色搭配的自然眼线技法。用白色眼线来回画两三次,直到颜色饱和,可以特别强调眼头和眼尾,然后用棉签修饰。
七、彩色睫毛不突兀:彩色睫毛膏最简单的用法是在涂完深色睫毛膏后,在睫毛梢涂上一些增密效果的睫毛底膏,再抹上彩色睫毛膏。手法上最好采用点的方式,并且稍作停留,来回几次,增强效果。
八、让热敷成为保养前奏:长时间用眼,让眼周肌肤疲倦,眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式,促进肌肤的血液循环,让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部保养品,会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷,茶包舒缓眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。
九、巧用精油收缩眼袋:普通的精油不能直接用于眼部肌肤,可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。
十、一遍眼霜怎么够?:虽然眼霜小小一瓶实在不经用,但用量过少,眼霜无法发挥应有的功效,得不偿失。急需改善眼部状况的你,眼霜一定要涂够量,最好还可以加一层容易被吸收的眼部精华。
不应在车里面或者黑暗的房间里看东西。有的人喜欢在在车上打开手机看东西,或者上网,甚至有的连上卫生间的时间都不放过看手机,岂不知在车里和卫生间里没有充足的光线,这样长久以往,定会对眼睛造成伤害。
上网的时间不宜过长。很多人不论用手机,还是电脑,都会长时间瞅着,有的甚至一连几个小时,这样不但会引起的眼睛的疲劳,长此以往,也会给眼睛带来恨得损伤。无论是因为赶工做,还是学习,抑或是玩游戏,都应该间隔的去休息一下,可以揉揉眼睛,给眼睛按摩,或者走出房间,看一下外面,让眼睛放松休息一下。
养成良好的坐姿习惯。有些人习惯于弯着腰,甚至趴在电脑前,这样近距离的接触不仅造成了颈椎的毛病,同时也会使得眼部肌肉过于紧张,对视力造成严重的影响。
保持充足的睡眠。现在晚上睡不着,白天睡不醒的状况已经成了很多人真实生活的写照。晚上一两点还趴在电脑前的大有人在。严重的睡眠不足不仅仅影响我们的身体健康,同时这种身体的过度疲乏还会造成假性近视。
多吃蔬菜水果,多做体育锻炼。多吃西红柿,苹果等蔬菜水果,多做一些体育锻炼,比如跑步,爬山等,都会对保护眼睛有良好的作用。
减少不良的生活嗜好。比如吸烟,喝酒,熬夜等,这些都会损伤眼睛,影响视力。






