很多人都说用酸奶敷面比在市场上买别的面膜更加有用，敷完就会看到效果，还有人说喝完的酸奶把瓶子剪开，敷在胳膊上，很利于胳膊的美白。
事实上，酸奶里确实含有可以美白的成分，但是含量非常的少，所以敷完酸奶面膜其实除了洗干净脸之后觉得脸上比较光滑以外，没有什么效果，有些人觉得真的白了，可能是因为酸奶使皮肤变光滑了，于是反光一些，就会显得皮肤白了一些，过一段时间就会灰度过来了。
就像之前有人说用牛奶洗澡，会让皮肤变的白皙。但是研究表表面，用牛奶泡澡之后，不仅没有白，反而有些人皮肤还要暗沉一些，是一个道理，这些酸奶，牛奶里含的确实有可以使我们变白的营养物质，只是含量十分的少，也不能通过我们的皮肤表层被吸收，所以是没有什么用的。
如果有条件的话，最好还是买有品质，口碑好的面膜回家敷一敷吧，可能会更加有效果。
