天后王菲一直是八卦舆论的焦点之一,年逾40的她依旧风采未减,反而越活越有风韵,让无数粉丝为之倾倒。这其中也是有缘由的,王菲一直都很关心自己的健康问题,对养生之道甚是有自己独到之处。
坚信养生要趁早
王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病之后,才发现及早爱护身体的重要性。中医恰恰能发挥这样的作用,比如等车时原地踏步,尽量用楼梯代替电梯,用步行代替短距离车行,防患于未然,在未生病之时防病,用很低的时间成本养生,符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
气血丰盈肤色娇艳
作为一个女星,生活不免会有忙碌交加的时候,她听说,容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。并且吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。经常吃樱桃能使气血丰盈、肤色娇艳已经成为圈内人效仿的秘诀了。
给自己足够的睡眠
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以王菲觉得每天至少要睡8个小时,睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
乐观生活,用天然护肤品
王菲说,信仰让她更容易静心,更加豁达,活得更随心所欲。以前她都是“百无禁忌”,辣的、冰的各种食物来者不拒。但现在就会特意注意这些,对食物的选择总会以健康为首。她是个随性的人,不喜欢化妆。最多在家有时间会做做面膜,且非常喜欢纯天然或中草药成份的护肤品,觉得这些很天然,足够放心。
爱美提示:作为无与伦比的天后,这个声音空灵的女神唱出了太多经典曲目。已经40岁的她,面容的保养近乎完美,细纹和瑕疵几乎不存在,皮肤呈现光滑透白的健康美态。你是否也心动了呢?
1、乐观养心
王菲说,信仰可以让她更加容易静下心来,变得更豁达,活得更随心所欲,自由自在。以前的她都是“百无禁忌”,辣的、冰的各种食物来者不拒,照单全收的。但是现在开始就会特别注意这些,对事物的选择总是会以健康为首。她是个随性的人,不太喜欢化妆,最多在家偶尔会做做面膜,而且非常喜欢纯天然或者中草药成份的护肤品,觉得它们很天然,足够放心,安心的使用。
2、运动养生
王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病之后,才发现及早爱护身体的重要性。中医恰恰能发挥这样的作用,比如等车时原地踏步,尽量用楼梯代替电梯,用步行代替短距离车行,防患于未然,在未生病之时防病,用很低的时间成本养生,符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
女人随着年龄的增加,最大的任务就是抗击衰老,选择一些抗衰老的食品,特别是水果,是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。
作为一个女星,生活不免会有忙碌交加的时候,王菲说,容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。并且吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。
没有看到王菲光彩照人,只是看到王菲怎么勾搭谢霆锋,两个人对生活放荡不羁,随便,鬼混在一起!是不是一对人渣!)
小便数学体育老师教的?69年出生的48岁?混到绝经了还是个饼头的更年期老妈子
就算再过300年,王菲都是仙气飘飘的初中少女,俗称少女菲!无人可比。






