假的。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物 ，熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱 、胃纳欠佳者进补，
适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者。糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样，都是碳水化合物，既然馒头、大米饭能吃，当然也能喝粥的。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥，主要是因为粥消化得快、吸收得快，血糖高得也快，对血糖控制不利。只要注意以下几点，粥还是可以成为糖尿病患者的一道主食。
1、拉长喝粥时间，也就是如果一顿饭的主食为粥，就要尽量吃饭时间长一些，这样血糖升高速度变缓。2、粥不要熬得太烂，粥熬得越烂，精糊化程度越高，升糖指数也就越高，血糖越难控制。3、喝粥前先吃点主食。空腹喝粥，易引起血糖波动。建议糖友喝粥除了先吃主食，还可以就着蔬菜、荤菜一起吃。食物种类丰富了，综合血糖指数就下降了。糖尿病病人还需要注意加强运动，至于药物治疗需要在当地医生指导下应用。
糖尿病患者也不是说绝对不可以喝粥，这个也得看情况的，一般情况下，糖尿病患者应该少吃甜食，不要喝那些甜的粥，但是白粥还是可以的。
